Tırnaklarım Çok Çabuk Kırılıyor

TIRNAKLARIM ÇOK ÇABUK KIRILIYOR

Yayın Tarihi17 Eylül 2017 | KOZMETİK BAKIM

Tırnaklarım çok çabuk kırılıyor şikayeti özellikle kadınlar tarafından sıklıkla dillendiriliyor çünkü onları uzun ve bakımlı bir şekilde seviyoruz. Ancak kırılmaları ile birlikte verdiğimiz emekler boşa gidiyor ve bunun yanında kötü bir görünüm elde ediyoruz. Dolayısıyla tırnak kırılmalarına bir çözüm bulabilmek için onların bakımına dair bir kaç fikir edinmemiz, ayrıca birtakım metabolik konulara da kesinlikle dikkat etmemiz gerekiyor.

Tırnak kırılmalarında dış ve iç faktörler büyük önem kazanıyorlar çünkü bazılarının tırnakları tamamen dış faktörlerden kaynaklanırken, bazılarında vücutta bulunan eksiklikler maalesef tırnakların daha zayıf olmasına sebep oluyor.

İç faktörleri dikkate aldığımızda, genellikle beslenmeye dair eksikliklerin tırnakların yapısını zayıflattıklarını görüyoruz. Bunları kısaca bir listelemek gerekirse;

  • Beslenme bozuklukları
  • Vitamin eksiklikleri
  • Mineral eksiklikleri
  • Kansızlık
  • Kullanılan ilaçlar
  • Hormonal bozukluklar
  • Yetersiz su içme
  • Yağ dengesinin bozuk olması

Dolayısıyla tırnakların güçlü ve sağlıklı bir şekilde üretilebilmeleri için yukarıdaki faktörlerin ortadan kaldırılmaları gerekiyor. Bilhassa günde en az 2 litre su içmek, düzenli bir beslenme programına sahip olmak ve bunun yanında beslenmeyi çeşitlendirmek, yapılabilecek en kolay şeyler arasında. Fakat hastalık ve bozukluklardan kaynaklanan tırnak problemlerinde bir doktora görünerek bu rahatsızlıkların tedavisini gerçekleştirmek önem kazanıyor.

Elbette bir de dış faktörler mevcut. Zira tırnaklar sağlıklı olsalar bile maalesef çok zorlu koşullara maruz kaldıklarında zayıflayarak kırılma eğilimine sahip olacaklardır. Bu faktörleri de bir sıralamak gerekirse;

  • Tırnakları güneşte çok uzun süre tutmak
  • Temizlik malzemelerine maruz bırakmak
  • Kimyasallara maruz bırakmak
  • Çok sıcak ve çok soğuk koşullarda uzun süre bulunmak
  • Tırnak bakımını yanlış gerçekleştirmek
  • Tırnakları yemek veya ağızla kurcalamak
  • Sigara dumanına maruz bırakmak
  • Oje ve asetonları kalitesiz malzemelerden seçmek

Tırnaklarında problem olanlar, bu problemin üstesinden gelebilmek için hem iç faktörleri hem de dış faktörleri ciddi bir şekilde değerlendirmeli, problemin kökenine inmeliler. Bu faktörlerden tırnaklarınıza zarar verenler ortadan kalktıklarında tırnaklarınızın daha güçlü olduğunu siz de fark edeceksiniz.

Fakat bu süreçte onlara biraz destek olabilmek için tırnak güçlendirici solüsyonlardan da faydalanabilirsiniz. Ama bu solüsyonlar gerçek etkilerini tırnaklarınız sağlıklı hale geldikten sonra göstereceklerdir.

İlgili Yazılarımız

ALLIK NASIL SÜRÜLÜR Allık nasıl sürülür konusu sağlıklı, canlı bir görünüme sahip olmak isteyenlerin ve elmacık kemiklerini öne çıkarmak isteyenlerin en çok ikilemde kald...
KOLTUK ALTI KARARMASINA KARŞI ÇÖZÜMLER Özellikle yaz günlerinde koltuk altı kararması kadınların en çok başına bela olan etkenlerden bir tanesi. Kol bölgesini açıkta bırakan kıyafetlerin gi...
GENÇ VE SAĞLIKLI KALMANIN YOLLARI NELERDİR Genç, sağlıklı ve zinde kalmak hem kadınların hem de erkeklerin her zaman sahip olmak istedikleri özelliklerden bir tanesi. Her ne kadar zamana yenilm...
KALICI MAKYAJ NEDİR, NASIL YAPILIR Makyaj kadın bakımının en önemli parçalarından birisi ve kadınların vazgeçemediği makyaj yapma uygun vakit yoksa büyük eziyetlerden birisi haline gele...
GÖZ ALTI MORLUKLARI NASIL GEÇER Göz altı morlukları hem kadınlarda hem de erkeklerde en rahatsız edici bulunan fiziksel özelliklerden bir tanesi. Göz altı morluğu yahut halkaları ola...
SEKSİ VE ÇEKİCİ OLMANIN YOLLARI Seksi ve çekici görünmek özellikle evliliğinizin ilk zamanlarını özlüyorsanız eşinizi harekete geçirebileceğiniz ve vaktinizi çok daha eğlenceli bir ş...
DOĞAL SAÇ BAKIMI NASIL YAPILIR Saçlar her ne kadar erkekler için çok ön planda olmasalar da kadınların her gün oldukça büyük vakit ayırdıkları yerlerden birisi. Güzel, bakımlı ve pa...
SİVİLCE İZLERİ NASIL GEÇER Sivilceler çoğunlukla ergenlikte, hatta erkek çocuklarında daha yoğun olmak üzere görülseler de ergenlik sonrası yetişkinlik döneminde de yoğun olarak...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.