yiyecekler

Soğuk algınlığı genellikle kendisini öksürük, baş ağrısı, burun akıntısı, boğaz ağrısı, geniz ağrısı ve bazen de ateş ile gösteriyor ve ona karşı mücadele etmek için doğru bir şekilde beslenmek, aynı zamanda yatar pozisyonda günlerce dinlenmek...

Devamını Okuyun→

Bağırsaklarımız vücudumuza aldığımız besinlerin gerçek emilimlerinin gerçekleştirildiği ve bu nedenle beslenme için ciddi anlamda önem taşıyan bir parçamızdır. Fakat bağırsakların tam anlamıyla verimli çalışmamaları, uzun vadede hem sağlığımız için iyi değildir hem de boşaltım sistemimizin...

Devamını Okuyun→

Bebeklerin sindirim sistemleri ve vücutlarının işleyişi ve ihtiyaçları yetişkinlerden biraz farklıdır. Bu durum özellikle bir yaşından önceki dönemde onların özel bir beslenme ihtiyacına sahip olmasına neden olur ve buna da elbette anne sütü diyoruz. Bebeklerin...

Devamını Okuyun→