yanlış beslenme

Yanlış Beslenme ve Diyet

YANLIŞ BESLENME VE DİYET

Aralık 20, 2018 | 0 Yorum

Diyet denilince aklımıza genelde gün boyunca aç kalmak veya kendimizi alışkın olmadığımız bir beslenme düzenine adapte etmeye çalışmamız geliyor. Halbuki uzmanlar bunun yanlış bir diyet uygulaması olduğunu ve sonuçlarının beklenmedik derecede kötü olabileceğini belirtiyorlar. Zira...

Devamını Okuyun→

Beslenme vücudumuzun ana enerji kaynağı olduğundan ve günlük hayatımızdaki fiziksel durumumuzdan tutun da beyin faaliyetlerimize kadar çok geniş bir alanı etkilediğinden dolayı azami önem gösterilmesi gereken konular arasında yer alıyor. Ancak doğru şekilde olmayan ve...

Devamını Okuyun→