pms

Adet Döneminde Nasıl Beslenmeli

ADET DÖNEMİNDE NASIL BESLENMELİ?

Ağustos 9, 2018 | 0 Yorum

Adet dönemi ya da diğer adıyla regl dönemi, kadınların fizyolojik ve ruhsal olarak büyük bir değişim içerisine girdiği oldukça sancılı bir dönem denilebilir. Bir yandan hormon düzeylerinin değişmesinden kaynaklanan ruh hali değişimleri, bir diğer yandan...

Devamını Okuyun→
Adet Zamanı İlişkiye Girilir mi

ADET ZAMANI İLİŞKİYE GİRİLİR Mİ?

Ağustos 27, 2017 | 0 Yorum

Adet zamanı ilişkiye girilir mi sorusunu soranlar, genellikle bunu iki temel başlık altında soruyorlar ve bunlardan bir tanesi dini olarak bir sakıncasının olup olmadığı, diğeri ise sağlık anlamında bir sorun oluşturup oluşturmadığı. Biz de her...

Devamını Okuyun→
Adet Döneminde Ne Yemeli

ADET DÖNEMİNDE NE YEMELİ?

Aralık 26, 2013 | 0 Yorum

Adet döneminin kadınlar için genellikle bir dert dönemi olduğunu biliyoruz. Zira hormonal olarak vücutta büyük değişimlerin yaşanması ve aynı zamanda ortaya çıkan ağrılar nedeniyle bazı kadınlarda oldukça sancılı bir hale gelebilen bu dönemde, doğru şekilde...

Devamını Okuyun→