beslenme

Emzirirken Nasıl Beslenmek Gerekir

EMZİRİRKEN NASIL BESLENMEK GEREKİR?

Mayıs 28, 2018 | 0 Yorum

Bebek emzirmek anneliğe adım atmış olan kadınlar için hayattaki en güzel duygulardan bir tanesi. Zira size muhtaç olan bebeğinizin doğru bir şekilde beslenmesi, güç kazanabilmesi ve büyümesi için sizin sütünüze büyük bir ihtiyacı var. Ancak...

Devamını Okuyun→

Sağlıklı bir hayat sürmek hepimizin hayali ancak bunun için çaba göstermek genellikle biraz zorumuza gidiyor. Lakin vücudumuza ne kadar iyi bakarsak onu sağlıklı bir şekilde hayatımızın devamında kullanmak mümkün oluyor ve bu nedenle sağlıklı yaşam...

Devamını Okuyun→
Kanser ve Beslenme İlişkisi

KANSER VE BESLENME İLİŞKİSİ

Nisan 12, 2018 | 0 Yorum

Kanser uzun yıllardır insanlığın karşı karşıya olduğu en tehlikeli hastalıklar arasında bulunuyor ve maalesef pek çok kişi ona yenik düşerek hayatını kaybediyor. Bazıları ise biraz daha şanslılar ve tedaviler sayesinde kanserden kurtulabiliyor ya da tekrar...

Devamını Okuyun→

Tüp bebek tedavisi ya da diğer adıyla in vitro fertilizasyon tedavisi, çocuk sahibi olmak isteyen ancak bunu doğal yollardan gerçekleştiremeyen çiftlerin en umutlu oldukları tedavilerden bir tanesi ancak genellikle tedavilerin ilk denemede pek de başarılı...

Devamını Okuyun→
Reflüde Neler Yenir

REFLÜDE NELER YENİR?

Şubat 9, 2018 | 0 Yorum

Reflü hastalığı maalesef son senelerde giderek yayılmaya devam ediyor ve mide öz suyunun yemek borusundan yukarı doğru hareket etmesi neticesinde ortaya çıkıyor. Hastalığın ortaya çıkma sebepleri arasında mide kapakçığındaki bozulmalar öne çıkıyorlar ve buna genetik...

Devamını Okuyun→
Hasta Çocuk Nasıl Beslenmeli

HASTA ÇOCUK NASIL BESLENMELİ?

Ocak 28, 2018 | 0 Yorum

Çocuklarımızın beslenmesi onlar hasta değillerken bile büyük bir önem kazanıyor ancak maalesef hasta olduklarında beslenmenin değeri daha da artıyor. Pek çok anne baba, çocuğu hasta olduğunda onu meyvelerle, etlerle besliyor ve her ne kadar çorba...

Devamını Okuyun→
Genç Kalmak İçin Ne Yemeliyiz

GENÇ KALMAK İÇİN NE YEMELİYİZ?

Kasım 16, 2017 | 0 Yorum

Genç kalmak hepimizin en büyük isteği ancak maalesef yılların getirdiği yorgunluğun hepimizde yaşlandırıcı bir etkisinin olduğu bir gerçek. Hem çevresel faktörler hem de genel sağlık durumumuz maalesef zaman içerisinde yaşlanmamıza sebep olacaktır ve bundan bir...

Devamını Okuyun→

Alternatif tıpta, baharatların oldukça faydalı oldukları bilinmektedir. Fakat, her besinin tüketim miktarı önemlidir. Bu, zerdaçal için de geçerlidir. Zerdeçal, köriye sarı rengi verir ve bazı bölgelerde Hint safranı olarak da bilinir. Zerdeçal, sağlığımız için oldukça...

Devamını Okuyun→
İştah Azaltan Besinler ve Yiyecekler

İŞTAH AZALTAN BESİNLER VE YİYECEKLER

Ağustos 7, 2017 | 0 Yorum

İştah maalesef bizim en büyük yaşam kaynaklarımız arasında ancak aynı zamanda kilo problemlerinin de en büyük müsebbibi. İştahımız doğru miktarda olduğunda sağlıklı bir yaşam sürmemiz mümkün oluyor ancak aşırı iştahlı olanlar maalesef bunun ceremesini de...

Devamını Okuyun→
Erken Yaşlanmaya Neden Olan Yiyecekler

Erken yaşlanma, yaşının gerektirdiğinden daha hızlı bir şekilde yaşlanmayı ifade ediyor ve aslında bundan kaçınarak uzun yıllar gençliği korumak da mümkün. Fakat maalesef pek çok kişi yanlış hayat tarzı ve bunun yanında yanlış beslenmenin kurbanı...

Devamını Okuyun→

Yağlı ve şekerli besinlerin zararları denildiğinde genellikle hepimizin aklına alınan kilolar, çeşitli rahatsızlıklar ve hatta kanser gibi hastalıkların oranlarında olan artışlar gelir. Halbuki yapılan araştırmalar bu besinlerin zihinsel anlamda bizlere yoğun bir zarar verdiklerini gösteriyor...

Devamını Okuyun→

Obezite ile sürekli savaş halindeyseniz, tüp mide ameliyatı düşünebilirsiniz. Belki bu ameliyatı olmadan önce ve olduktan sonra nasıl besleneceğinizi de merak ediyorsunuzdur. Diyetisyenlerden gelen öneriler aşağıdaki gibi: Ameliyat öncesi yapılması gerekenler Ameliyat olmadan önce gerekli...

Devamını Okuyun→