Sıcak Su Torbasının Kullanımı

SICAK SU TORBASININ KULLANIMI

Yayın Tarihi27 Aralık 2018 | EĞİTİM

Sıcak su torbalarının bilhassa soğuk coğrafyalarda yaşayanlar tarafından ısınma amaçlı olarak kullanıldığı bir gerçek. Zira suyun içerisinde birikmiş olan sıcaklık, torbanın içerisindeyken yavaş yavaş dışarı salınıyor ve bu da onu kucağımıza aldığımız zaman bize güzel bir sıcaklık veriyor. Fakat ısınmanın yanında adet sancılarını biraz hafifletme etkisi de olan sıcak su torbasının çok farklı şekillerde kullanım alanları da mevcut. Sizler için sıcak su torbasının kullanımı ile ilgili daha fazla detayı bir araya getirdik.

Sıcak su torbasının en dikkat çekici özelliği elbette ağrılı bölgelere uygulandığında ağrı kesici olarak görev yapabilmesi. Boyun ve kas ağrıları, sırt ağrıları, eklem ağrıları gibi ağrıların üzerine yerleştirdiğinizde muhtemelen ağrılarınızın dinmesini sağlayacaktır ancak bunun yanında regl ağrısı çektiğinizde onu karın bölgenizde tutarak bu ağrıların da şiddetini azaltmanız mümkün. Lakin çok sıcak bir su torbasının yumurtalıklara verebileceği zararı göz önünde bulundurarak suyun sıcaklığını abartmamaya dikkat etmelisiniz.

Sıcak su torbası diye adlandırılmış olabilir ancak onu soğuk kompres olarak da kullanma imkanınız mevcut. Torbayı bir miktar suyla doldurduktan sonra buzluğa atın ve bu sayede kramp bölgeleri, burkulma bölgeleri gibi yerlerde soğuk bir şekilde uygulama yaparak ağrılarınıza bir son verebilirsiniz. Ayrıca hafif dereceli yanıklarda da sıcak su torbasını bir soğuk su torbası olarak kullanabilirsiniz.

Eğer geceleri yatağı ısıtmadan uyuyamıyorsanız elektrikli battaniye yerine sıcak su torbasından faydalanın. Sıcak su torbanızı gece güzelce sıcak su ile doldurun ve on beş dakika kadar yorganınızın içine yerleştirin. Hatta dilerseniz on dakika sonra başka bir konuma da koyabilir ve yatağın her yerinin ısınmasını sağlayabilirsiniz. Böylece elektrik yahut gaz tüketiminden de biraz kar etmiş olursunuz.

Yapılan araştırmalar ayakları sıcak olanların uykuya daha kolayca daldığını gösteriyor ve bu nedenle uyurken ayaklarımızı sıcak tutmak çok önemli. Eğer siz de ayakları bir türlü ısınmayanlardansanız, tek yapmanız gereken sıcak su torbanızı yatarken ayak tarafınıza yerleştirmek. Böylece en azından siz uyuyana kadar ayaklarınızdaki sıcaklık kalacaktır ve uyuduktan sonra torba soğusa bile bunu farketme ihtimaliniz düşük.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.