Kadınlarda Özgüven Eksikliğine Karşı Ne Yapılmalı

KADINLARDA ÖZGÜVEN EKSİKLİĞİNE KARŞI NE YAPILMALI?

Yayın Tarihi13 Nisan 2013 | EĞİTİM

Özgüven hayatımızı her anlamda sağlıklı ve başarılı bir şekilde geçirmek için içimizde bulunması gereken en önemli unsurlardan bir tanesi. Özgüven eksikliğinin yaşandığı durumlarda psikolojik ve ruhsal rahatsızlıklardan tutun da aile hayatında, çocuk yetiştirmede, karı koca arasında, iş hayatında ve hayatın diğer alanlarında pek çok sorunun ortaya çıktığı biliniyor. Özellikle ülkemizde kadınlarda özgüven eksikliğinin sık rastlanması yaşanan bir durum ve buna karşı her kadının yapması gerekenler var.

Kısaca tanımlamak gerekirse özgüven kişinin kendisi hakkında sahip olduğu düşüncelerin zekası, bilgisi, yetenekleri ve deneyimleri ile paralel olmasıdır denilebilir. Yani sahip olunan bu yeteneklerin farkına varılması neticesinde insanın yapabileceklerine dair net bir farkındalığa sahip olması, bunu günlük hayatında kullanabilmesidir. Türk aile yapısında özgüvenin ikinci planda olması, aile, akraba ve çevreye yüksek bağımlılığın sağlanması nedeniyle kadınlarda özgüven eksikliği meydana gelmektedir.

Özgüven eksikliğinin yanında özgüven dengesizliği denen durum da mümkündür ve bu da sorunlu bir yaşama sebep olur. Bazı alanlarda kendine fazla güvenen kişi, diğer alanlarda özgüven eksikliği sahibi olabilir ve özgüven sahibi olduğu alanlarda hem kendine hem de çevresindekilere karşı zararlı davranışlarda bulunabilir. Bu nedenle özgüvenin hem faydalı hem de zararlı bir etken olabildiği unutulmamalıdır.

Kadınlarda özgüven eksikliğine karşı yapılması gerekenlerin en başında elde edilen hayat tecrübelerini doğru şekilde değerlendirebilmek ve yaşananlardan elde edilen pozitif sonuçlar ile negatif sonuçları inceleyerek gelecek için sağlam bir yol haritası oluşturmak gelmektedir.

Ayrıca çevrenizdeki insanların özgüveninizin oluşması ve gelişmesi için önemli olduğunu unutmamalısınız. Sürekli olarak size ayak bağı olan, her yaptığınızı kötüleyen, sizinle rekabet eden ve ayağınızı kaydırmak isteyen kişilerle birlikte olmak yerine her zaman yanınızda olduğunu hissettiğiniz yakın dostlarınızla ilişkilerinizi korumanız özgüven eksikliğine sahip olma riskinizi azaltacaktır.

Bunun yanında sevdiğiniz aktivitelerde bulunmak, kendinizi başarılı gördüğünüz ve yeteneklerinizi kullanabileceğinize inandığınız işlerle uğraşmak, bu işlerin başarısını ve verdiğiniz emeklerin karşılığını aldıkça özgüveninizin yükselmesini sağlayacaktır.

Son olarak kadınların özgüven kaynaklarından birisinin de güzellikleri olduğu bilinmekte. Kendinizi nasıl görmekten hoşlanıyorsanız başkalarının yıkıcı eleştirilerine ve laf geçirme çabalarına dikkat etmeden size en uygun, en güzel hissettiğiniz şekilde giyinmeniz, süslenmeniz ve kendinizi sevmeniz kesinlikle olması gerekenler arasında.

İlgili Yazılarımız

ÇOCUKLARDA TUVALET ALIŞKANLIĞI VE EĞİTİMİ Çocuklarda tuvalet eğitimi ve tuvalet alışkanlığının kazandırılması sadece anne-babanın işlerini kolaylaştırmıyor ve aynı zamanda çocuğun sosyal hay...
OKUL KORKUSU NASIL YENİLİR Çocuğunuzun eğitim hayatına girişi bir ömür boyunca sosyal yaşamı üzerinde çok büyük etkiler gösterecektir ve bu nedenle eğitimine, öğretimine başlang...
ERGENLİK DÖNEMİ SORUNLARI Ergenlik dönemi yani diğer adıyla büluğ çağı herkesin bir dönem yaşadığı ve anne babaları en çok zorlayan dönemlerden bir tanesi. 12-20 yaşları arasın...
ÇOCUĞUN CİNSELLİK EĞİTİMİ Çocukların cinsellik eğitimi hayatlarının geri kalanında onları etkileyebilecek en kritik konulardan bir tanesi. Özellikle ülkemizde yoğun olarak bast...
ÇOCUK GELİŞİMİ VE EĞİTİMİNDE AİLENİN ÖNEMİ... Çocukların doğdukları andan gerçek bağımsız bir birey olmaları sürecine kadar gerçekleşenler onların hayatlarının geri kalanında ne şekilde davranacak...
ÇOCUKLARDA EL YIKAMA EĞİTİMİ Çocukların elleri özellikle meraklarından kaynaklanan davranışlarından dolayı en az yetişkinlerin elleri kadar bakteri, mikrop ve zararlı mikroorganiz...
ÇOCUK EĞİTİMİNDE ÖDÜL VE CEZA Çocukların eğitimi anne ve babaların en çok zorlandığı ve kararsızlığa düştüğü konulardan birisi olmakla birlikte sadece ebeveynler değil çocuklar da ...
VERİMLİ DERS ÇALIŞMA YÖNTEMLERİ Çocukların derslerine çalışması ve okulda edindikleri bilgiler, başarılar her ailenin, her anne babanın evlatlarında en önem verdikleri konuların başı...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.