Hamileyken Tatile Gidilir mi

HAMİLEYKEN TATİLE GİDİLİR Mİ?

Yayın Tarihi18 Temmuz 2013 | ANNE ÇOCUK SAĞLIĞI

Hayatta her şeyin tam da istediğimiz zamanlarda olduğunu söylemek zor. Her ne kadar pek çok kadın gönlünce gezebildiği, eğlenebildiği, yüzebildiği tatillerden hoşlansa da bazen tatil dönemleri hassas zamanlara denk gelebiliyor. Bu hassas zamanlardan bir tanesi de gebelik süreci ve bu süreçte neredeyse herkesin aklına hamileyken tatile gidilir mi sorusu gelmeye başlıyor. Zira içerisinde iki can barındıran kadınların kendilerinden çok çocuklarının canına değer vermeleri tatil kararını da onlar için oldukça zorlaştırıyor. Çocuk bekleyen kadınların tatile gidip gidemeyeceklerini, giderlerse nelere dikkat etmeleri gerektiğini kısaca sizlere aktarmak istiyoruz.

Temel olarak hamileliği standartlar içerisinde sorunsuz bir şekilde devam eden hamile kadınların tatile çıkmasında bir sakınca yoktur. Ancak hem hamileliğin ilk aylarında düşük ihtimaline karşı, son aylarında ise erken doğuma karşı önlem olması amacıyla düzgün giden gebeliklerde bile anne adayının kendini yormaması, gezme ve eğlence tipi tatiller yerine dinlenme tipi sakin bir tatili tercih etmesi daha uygun olacaktır. Zira doğumun ardından çok ağır ve meşgul bir dönem sizi bekleyeceği için dinlenmenizi doğum öncesine çekmeniz daha rahat etmenizi sağlayacaktır.

Ancak sorunlu hamilelikler yaşayan kadınların tatil kararlarını almadan önce doktorları ile görüşmeleri, tatil süresince yaşayabilecekleri sıkıntılara karşı çözümleri doktorlarından öğrenmeleri ve doktor gidilmemesini önerirse gitmemeyi tercih etmeleri gerekmektedir. Özellikle sorunlu hamileliklerde geri kalmış ülkeleri ziyaret etmek, aşırı sıcak ya da aşısı soğuk yerlerde bulunmak ve yüksek rakımlı yerleşim birimlerinde bulunmak hem annenin hem de bebeğin sağlığını tehlikeye atacaktır.

Kendi evinizden uzakta olduğunuz ve başkalarının yaptığı besinlere mahkum olduğunuzdan dolayı tatil mekanınızı seçerken daha önce gitmiş olanların yorumlarını öğrenmeye çalışın ve rezervasyonunuzu yaptırmadan önce otel ya da tesisin mevcut sağlık kontrollerinden ne kadar başarılı geçtiğini öğrenmeye çalışın. Zira hamilelikte yenilecek veya içilecek sahte, kalitesiz, bozuk ürünler hem zayıf bağışıklık sisteminiz nedeniyle sizi hasta edecektir hem de çocuğunuzun sağlığını tehlikeye atacaktır.

Eğer uzun süreli yolculuk sonucunda tatil mekanınıza gelecekseniz yolda bol su tüketmeyi, idrarınızı sık sık yapmayı ve hem rahat hem de güvenli bir şekilde oturmayı unutmamalısınız. Hareketsizlikten dolayı yavaşlayan kan akışınız bebeğinizin beslenme ve oksijen alma düzenini bozarak sağlığı için tehlike oluşturacaktır.

İlgili Yazılarımız

GEBELİK ÖNCESİ SAĞLIK İÇİN BESLENME TAVSİYELERİ... Bir çocuk sahibi olmak neredeyse her ailenin en büyük istekleri arasında yer alıyor. Doğumundan itibaren pek çok sorumluluğunu alacağınız bir bebeğin ...
GENÇ VE SAĞLIKLI KALMANIN YOLLARI NELERDİR Genç, sağlıklı ve zinde kalmak hem kadınların hem de erkeklerin her zaman sahip olmak istedikleri özelliklerden bir tanesi. Her ne kadar zamana yenilm...
PARANOYAK NEDİR, PARANOYAK MISINIZ Paranoya temel olarak aşırı telaşlanma, endişelenme ve korku ile tanımlanan ve mantığa uymayan kuruntularla anlaşılabilen klinik rahatsızlıklardan bir...
ADET GECİKMESİ NEDENLERİ VE DÜZENSİZLİĞİ Adet yani bir diğer adıyla PMS her kadının hayatında rutinlerden bir tanesi. Kimileri için adetin gecikmesi müjdeli haberlerin geleceğine delalet olsa...
YENİ DOĞAN BEBEK BAKIMI Bebek sahibi olmak ve onu iyi, sağlıklı bir şekilde büyütebilmek ailelerin en büyük hayalleri arasında. Doktor kontrolleri, başvurulan rehber kaynakla...
ANNE SÜTÜ NASIL SAKLANIR Anne sütü bebekler için en önemli besin kaynaklarından birisi. Özellikle diğer gıdalara ihtiyaç duyulmayan ve sadece anne sütü ile beslenmesi gereken ...
SAĞLIKLI ÇOCUK YETİŞTİRMENİN YOLLARI Sağlıklı yaşamak ömrümüz boyunca önem vermemiz gereken konular arasında olsa da çocukluk dönemini sağlıklı bir şekilde geçirmenin değeri çok daha fazl...
SPOR YAPARKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER Spor günlük faaliyetlerimiz arasında yer alması gereken en önemli konulardan bir tanesi ancak özellikle ülkemizde hem gereken değer verilmiyor hem de ...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.