Ergenlik Döneminde Beslenme ve Yeme Bozuklukları

ERGENLİK DÖNEMİNDE BESLENME VE YEME BOZUKLUKLARI

Yayın Tarihi20 Kasım 2012 | ANNE ÇOCUK SAĞLIĞI, BESLENME

Ergenlik dönemi çocuklar için zor olduğu kadar anneler ve babalar için de bir o kadar zorlu bir süreç. Gençlerde bu dönemde meydana gelen fiziksel ve zihinsel değişimler çocuğun bir birey olurken geçirdiği sancılara yol açıyor ve çeşitli rahatsızlıklardan tutun da ergenlik döneminde beslenme ve yeme bozukluklarına kadar gidebiliyor.

Çoğunlukla psikolojik sebeplerden dolayı meydana gelen yeme bozuklukları zamanla birer beslenme sorununa dönüşerek çok daha ciddi hastalıklara sebep olabiliyorlar. Özellikle fiziksel değişim ve gelişimin hızlı olduğu bu dönemde karşılaşılan bu tip yeme ve beslenme bozuklukları sağlıksız bir vücuda sahip olunmasına neden oluyor. Ergenlik dönemindeki çocuların bu nedenle aileleri tarafından dikkatle gözlenerek gerekli durumlarda psikolojik desteğe yönlendirilmeleri gerekiyor.

En sık karşılaşılan yeme bozuklukları nelerdir?

Bu dönemde karşılaşılan yeme bozuklukları arasında en sık meydana gelenleri tepki olarak aşırı yeme, bulimiya nervoza ve anoreksiya nervozadır. Tepki olarak aşırı yeme bozukluğu ciddi bir rahatsızlık hissedene kadar kontrolsüz bir şekilde yemek olarak adlandırılabilir. Bulimiya nervoza ise sürekli olarak fazla yeme ile hiç yememe veya çok az yeme arasında gidip gelen bir durumu ifade eder. Anoreksiya nervoza pek çok medya organından da takip edebileceğiniz gibi aşırı zayıflık ve bu zayıflığa rağmen kilolu hissederek çocuğun sürekli olarak daha fazla kilo vermeye çalışmasıdır.

Yeme ve beslenme bozukluklarının sebepleri nelerdir?

Ergenlik psikolojisi çocukluk veya yetişkinlik psikolojisinden çok farklı olduğu için yeme ve beslenme bozukluklarının sebepleri de oldukça değişiklik göstermektedir. Aile ile yaşanan sorunlar, mahalle veya çevre baskısı, ergenin karakteri, hastalıklar, kazalar, vefatlar ve diğer tüm travmaya sebep olabilecek olaylar yeme bozukluklarının sebeplerinden olabilirler. Özellikle aile içerisindeki iletişimde yaşanan sorunların bu konuda direkt olarak etkili olduğu bilinmektedir.

Çocuğunuzun karakter yapısı nedeniyle de çeşitli yeme ve beslenme bozuklukları meydana gelebilir. Özellikle kendine güvene sahip olmayan veya çevredekilerin söylediklerin fazla önem veren mükemmeliyetçi karakterde insanlarda meydana gelen bu yeme bozukluklarını önlemek için uzmanlardan destek alınarak ergenin ruh hali desteklenmelidir.

Ailenin yapması gerekenler nelerdir?

Yeme bozukluklarına sahip çocuklar genellikle aileleri tarafından yemeye ve iyi beslenmeye zorlanırlar. Ama aslında sorunun kaynağı çoğunlukla sadece yemek ve beslenmek ile ilgili değildir. Çocuğunuzun bu davranışlara neden yeltendiğini ve sahip olduğu sorunları sabırla dinleyerek ona yol göstermeye çalışmak önleyici olacağı kadar iyi bir iletişim kurmanızı da sağlayacaktır. Eğer ağır seyreden bir yeme bozukluğunun farkına varırsanız (Anoreksiya nervoza gibi) psikiyatristlerden destek almayı unutmamanız gerekiyor.

İlgili Yazılarımız

GEBELİK ÖNCESİ SAĞLIK İÇİN BESLENME TAVSİYELERİ... Bir çocuk sahibi olmak neredeyse her ailenin en büyük istekleri arasında yer alıyor. Doğumundan itibaren pek çok sorumluluğunu alacağınız bir bebeğin ...
GENÇ VE SAĞLIKLI KALMANIN YOLLARI NELERDİR Genç, sağlıklı ve zinde kalmak hem kadınların hem de erkeklerin her zaman sahip olmak istedikleri özelliklerden bir tanesi. Her ne kadar zamana yenilm...
PARANOYAK NEDİR, PARANOYAK MISINIZ Paranoya temel olarak aşırı telaşlanma, endişelenme ve korku ile tanımlanan ve mantığa uymayan kuruntularla anlaşılabilen klinik rahatsızlıklardan bir...
ZAYIFLAMA HAPLARI VE ÇAYLARI ZARARLI MIDIR Zayıflamak ve kilo vermek hem erkek hem kadın herkesin bir şekilde üzerine kafa yorduğu konulardan.  Zayıflama hapları ve çayları ise çoğunlukla bilin...
ADET GECİKMESİ NEDENLERİ VE DÜZENSİZLİĞİ Adet yani bir diğer adıyla PMS her kadının hayatında rutinlerden bir tanesi. Kimileri için adetin gecikmesi müjdeli haberlerin geleceğine delalet olsa...
YENİ DOĞAN BEBEK BAKIMI Bebek sahibi olmak ve onu iyi, sağlıklı bir şekilde büyütebilmek ailelerin en büyük hayalleri arasında. Doktor kontrolleri, başvurulan rehber kaynakla...
ERGENLİK DÖNEMİ SORUNLARI Ergenlik dönemi yani diğer adıyla büluğ çağı herkesin bir dönem yaşadığı ve anne babaları en çok zorlayan dönemlerden bir tanesi. 12-20 yaşları arasın...
SAĞLIKLI BESLENME PROGRAMI LİSTESİ Vücudumuz bizim için çok değerli ve bu vücudu sağlıklı bir şekilde uzun yıllar boyunca kullanmak için dikkat edebileceğimiz kurallardan en kolayı sağl...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.