Elma Suyunun Cilde Faydaları Nelerdir

ELMA SUYUNUN CİLDE FAYDALARI NELERDİR?

Yayın Tarihi24 Ağustos 2013 | BESLENME

Elma suyunun hem tadının güzel olması hem de oldukça fazla faydasının görülmesi nedeniyle son zamanlarda kadınlar tarafından sıklıkla tercih edildiği bir gerçek. Zira artık kozmetik çözümlerden sıkılan kadınlar daha doğal ürünlerle güzelliklerini korumak istiyorlar ve bu da hem uygun fiyatlı, hem kolay ulaşılabilir hem de çabuk uygulanabilir ürünlere yönelinmesine neden oluyor. Elma suyunun cilde faydaları ise bugünkü konularımız arasında ve hem cildinize hem de genel sağlığınıza olan etkilerinden biraz bahsedeceğiz.

Cildimizin gerekli besinleri, vitaminleri ve mineralleri alamadığında çok daha hızlı bir şekilde yaşlandığı gerçek. Bu maddelerin en önemlilerinden 2 tanesi ise C ve E vitamini olarak karşımıza çıkıyor. Her iki vitamin de elma suyunda bol bol bulunuyor ve böylece cildinizin kendi dokusunu sağlıklı bir şekilde koruması için gerekli tedariği elde edebiliyorsunuz. Deri hücreleriniz kendini daha hızlı yenileme fırsatı elde ettiklerinde ise hem daha gergin bir cilde sağlıklı olabiliyorsunuz hem de bu sayede kırışıklıkların miktarında azalmalar meydana geliyor.

Bunun yanında elma suyundaki anti oksidan maddelerin de cilt sağlığına katkısı olduğu yadsınamaz. Direkt olarak cilde sağlık katmasının yanında kalp ve damar hastalıklarına karşı da koruyucu olan elma suyu, böylece kan akışınızın ve ritminin düzgün olmasını sağlıyor. Düzgün kan akışı ise elbette cilt dokularının da gereken oksijeni alarak yapısını korumasına yardımcı oluyor. Zira kılcal damarların yeteri kadar kan ve oksijen taşımadığı durumlarda kırmızı yanaklarınızın da kalmadığını, sarardığınızı siz de şimdiye dek fark etmişsinizdir.

Tabii ki bu koruyucu etki beynimiz için de geçerli ve hem beyin sağlığımızı koruyan hem de bu sayede daha az strese kapılmamızı sağlayan elma suyu, sıkıntı ve dertlerden kaynaklı erken çökmelere karşı etkili bir araç olabiliyor. Sık sık kendinizi gergin ve stresli hissediyorsanız elma suyu tüketimini arttırarak bunlardan biraz da olsa sıyrılabilir, dolayısıyla stresin getirdiği sarkma ve yaşlanma belirtilerinden kurtulabilirsiniz.

Elbette her üründe olduğu gibi elma suyunda da ölçüyü kaçırmamak ve günde bir bardak tüketimle kendimizi sınırlandırmak iyi olacaktır. Bu miktar ihtiyaç duyduğunuz besinlerin karşılanması için yeterli olacaktır. Ayrıca düzgün bir beslenme rejimine sahip olmanız da cildiniz üzerinde koruyucu bir etki yapacaktır.

İlgili Yazılarımız

GEBELİK ÖNCESİ SAĞLIK İÇİN BESLENME TAVSİYELERİ... Bir çocuk sahibi olmak neredeyse her ailenin en büyük istekleri arasında yer alıyor. Doğumundan itibaren pek çok sorumluluğunu alacağınız bir bebeğin ...
GENÇ VE SAĞLIKLI KALMANIN YOLLARI NELERDİR Genç, sağlıklı ve zinde kalmak hem kadınların hem de erkeklerin her zaman sahip olmak istedikleri özelliklerden bir tanesi. Her ne kadar zamana yenilm...
ZAYIFLAMA HAPLARI VE ÇAYLARI ZARARLI MIDIR Zayıflamak ve kilo vermek hem erkek hem kadın herkesin bir şekilde üzerine kafa yorduğu konulardan.  Zayıflama hapları ve çayları ise çoğunlukla bilin...
SAĞLIKLI BESLENME PROGRAMI LİSTESİ Vücudumuz bizim için çok değerli ve bu vücudu sağlıklı bir şekilde uzun yıllar boyunca kullanmak için dikkat edebileceğimiz kurallardan en kolayı sağl...
KİLO VERMEK İÇİN YAPILMASI GEREKENLER Fazla kilolar neredeyse herkesin hayatının bir döneminde ettiği şikayetler arasında ilk sıralarda. Bu fazla kiloları vermek için yapılması gerekenler ...
BAYRAMDA SAĞLIKLI BESLENME NASIL OLUR Kurban bayramında kesilen kurbanlar, tanıdıklardan, eşten dosttan gelen etler her ne kadar lezzetli olsalar da bunları tüketirken yapılan yanlışlar ba...
KİLO ALMAK İÇİN NE YAPMALI Her ne kadar pek çok kadın nasıl daha fazla kilo verebileceğinin sırlarını arasa da onların tam tersine kilo almak için ellerinden geleni yapan kadınl...
KOLANIN ZARARLARI NELERDİR Kola tüketimi özellikle çocuklar ve gençler tarafından yoğun olarak gerçekleştirilse de reklam kampanyaları, uygun fiyatlar ve değişen alışkanlıklar n...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.