Çocuğum Obez mi Nasıl Anlarım

ÇOCUĞUM OBEZ Mİ NASIL ANLARIM?

Yayın Tarihi25 Ekim 2013 | EĞİTİM

Maalesef hem ülkemizde hem de dünyada obezite giderek yükseliş gösteriyor ve henüz ergenliğe bile girmemiş olan pek çok çocuk yaşam tarzı ve medyanın pohpohlamalarından dolayı bu sağlık açısından riskli duruma katlanmak zorunda kalıyor. Temel olarak boy kilo arasındaki oranın kilo yönünde bozulması ve bunun hayatı tehdit eder hale gelmesi olarak nitelendirilen obezite, yavaşlamıyor ve her geçen gün daha fazla çocuk bu hastalığın pençesine düşüyor. Sağlıklı bir zihnin sağlıklı bir bedende bulunduğunu da dikkate alırsanız, obezitenin gelecek yıllarda çok daha büyük bir sorun olacağını görebilirsiniz. Çocuğum obez mi sorusunu kendine soran anne babalar için bu konuyu masaya yatıracağız ve her şişmanlığın obezlik olmayabileceğini de hatırlatacağız.

Temel olarak çocuklarda obeziteyi anlamanın yolu yetişkinlerdeki ile benzer bir şekilde belirlenir. Erkeklerde kilonun dörtte birinden fazlası yağdan oluşuyorsa ve bu oran kızlarda üçte biri seviyesindeyse çocuğunuzun obezite için en büyük belirtiyi gösterdiğini söyleyebiliriz. Aynı zamanda kilo boy oranının normalin 2 katından daha fazla olması da obezitenin belirtileri arasında yer alıyor. Yapılan araştırmalar, çocukluk ve ergenlik döneminde obeziteye sahip olan çocukların, hayatlarının geri kalanında da obez olmaya devam ettiklerini göstermektedir.

Günümüzde çocuklarda obeziteye neden olan konular arasında gelişen teknoloji nedeniyle çocukların giderek daha hareketsiz bir yaşam sürmesi, tüketimi körükleyen bir ekonomi anlayışı ve bu konuda çocuklarına yeterli bilinci veremeyen anne babalar gelmektedir. Zira bebeklikten itibaren çocuklarının her talebini yerine getiren anne babalar, çocuğun taleplerinin besinler olması durumunda da önünü alamıyorlar ve pek çok sağlıksız, fazla yağlı ve zararlı yiyeceğin yenmesine müsaade etmek zorunda kalıyorlar.

Ayrıca çocukların obezite ile bu kadar erken karşılaşması, onların hem fiziksel gelişimleri hem de zihinsel gelişimleri üzerinde kötü etkilere sahip. Kalp damar hastalıkları, kemik rahatsızlıkları, uyku sorunları ve deriyle ilgili pek çok sorunun sebebi obezite olarak karşımıza çıkmaktadır. Psikolojik sorunlar ise çoğunlukla toplumsal konumda yaşanan sıkıntılar ve çocuğun arkadaşları, ailesi ve akrabaları tarafından küçük görülmesi neticesinde ortaya çıkmaktadır. Obezitenin sadece bir kilo sorunu olmadığını, sonuçlarının da dikkate değer olduğunu kesinlikle unutmamalısınız.

İlgili Yazılarımız

ÇOCUKLARDA TUVALET ALIŞKANLIĞI VE EĞİTİMİ Çocuklarda tuvalet eğitimi ve tuvalet alışkanlığının kazandırılması sadece anne-babanın işlerini kolaylaştırmıyor ve aynı zamanda çocuğun sosyal hay...
OKUL KORKUSU NASIL YENİLİR Çocuğunuzun eğitim hayatına girişi bir ömür boyunca sosyal yaşamı üzerinde çok büyük etkiler gösterecektir ve bu nedenle eğitimine, öğretimine başlang...
ERGENLİK DÖNEMİ SORUNLARI Ergenlik dönemi yani diğer adıyla büluğ çağı herkesin bir dönem yaşadığı ve anne babaları en çok zorlayan dönemlerden bir tanesi. 12-20 yaşları arasın...
ÇOCUĞUN CİNSELLİK EĞİTİMİ Çocukların cinsellik eğitimi hayatlarının geri kalanında onları etkileyebilecek en kritik konulardan bir tanesi. Özellikle ülkemizde yoğun olarak bast...
ÇOCUK GELİŞİMİ VE EĞİTİMİNDE AİLENİN ÖNEMİ... Çocukların doğdukları andan gerçek bağımsız bir birey olmaları sürecine kadar gerçekleşenler onların hayatlarının geri kalanında ne şekilde davranacak...
ÇOCUKLARDA EL YIKAMA EĞİTİMİ Çocukların elleri özellikle meraklarından kaynaklanan davranışlarından dolayı en az yetişkinlerin elleri kadar bakteri, mikrop ve zararlı mikroorganiz...
ÇOCUK EĞİTİMİNDE ÖDÜL VE CEZA Çocukların eğitimi anne ve babaların en çok zorlandığı ve kararsızlığa düştüğü konulardan birisi olmakla birlikte sadece ebeveynler değil çocuklar da ...
VERİMLİ DERS ÇALIŞMA YÖNTEMLERİ Çocukların derslerine çalışması ve okulda edindikleri bilgiler, başarılar her ailenin, her anne babanın evlatlarında en önem verdikleri konuların başı...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.