Çocuğum Neden Çok Stresli, Ergenlerde Stres

ÇOCUĞUM NEDEN ÇOK STRESLİ? ERGENLERDE STRES

Yayın Tarihi07 Ekim 2013 | EĞİTİM

Pek çok anne baba maalesef evlatlarının hem çocukluk hem de ergenlik döneminde yetişkinler kadar stresli olmalarının imkansız olduğunu düşünür. Elbette gençlerin bir aile geçindirme gibi dertleri henüz mevcut değildir ancak onların da stres yaşamalarına ve hayat kalitelerinin düşmesine neden olan etkenler vardır ve bu stres miktarı onların zihinsel olgunluklarına göre yetişkinlerin stresi kadar ciddi bir meseledir. Çocuğunuzun yaşadığı strese bir şımarıklık gözüyle bakmamalı ve bunun arkasındaki nedenleri araştırmalısınız. Çocuğum neden çok stresli veya ergenlerde stres nasıl olur sorularının cevaplarını kısaca sizlere vermeye çalışacağız.

Çocukların sorumluluklarını hafife almaktan vazgeçerek ilk adımı atmamız gerekiyor. Zira okulda verilen ödevlerden tutun da okul dışı aktivitelere yetişme telaşı, kendini arkadaşlarına kabul ettirme zorlukları, zaman içerisinde oturtmaya çalıştıkları kişilikleri ve alışkanlıkları, çevre baskısı, çeşitli psikolojik yahut fiziksel rahatsızlıklar, aile içi huzursuzluklar ve anlayışsız ebeveynler gibi pek çok konu onların ciddi birer stres yaşamasına neden olur. Özellikle ergenlik döneminde bu stres daha da artar. Zira ergenlikte hem fiziksel hem de ruhsal yüzlerce değişiklik meydana gelir ve çocukların sağlıklı bir yetişkin olabilmeleri için bu çalkantılı dönemi olabilecek en az hasarla atlatmaları gerekmektedir.

Stres elbette hayatlarımızda bir miktar bulunması gereken ve bizleri bir şeyler yapmaya iten güçlerden bir tanesidir. Ancak kişinin başa çıkamayacağı düzeyde endişe ve sorumluluklar ile yüzleşmesi durumunda stres hayatı durduracak etkilerde bulunabilir ve uzun dönemli bir depresyona neden olabilir. Bu anlamda çocuğunuzun ne kadar stresli olduğunu kestirmeli ve onu rahatlatmak için şımartmadan elinizden geleni yapmalısınız. Strese girmemesi için onun tüm sorumluluklarını almanız da tam tersi etkide bulunacaktır ve yapacak hiç bir şeyi olmaması nedeniyle stresi çoğalacaktır. Mümkün mertebe onu zorlamayacak ancak sorumluluk bilincini geliştirecek sorumluluklarla başbaşa bırakmalısınız.

Sık sık anne babaların anlayışsız yaklaşımları ve çocukların kendilerini ailelerine sevdirmek için uğraşmaları da ciddi stres kaynakları arasındadır. Zira çocuğun dünyası gerçek bir yetişkin olana dek neredeyse tamamen ailesinden oluşmaktadır ve bu durumda kendini en önemli gördüğü topluluk olan ailesine karşı sorumlu hissetmektedir. Onun kendini ailesinde güvenli hissetmesi ise elbette sizin sorumluluğunuzdadır.

Eğer çocuğun stres kaynaklarını bulamıyor yahut bunun üstesinden nasıl gelebileceğinizi bilmiyorsanız çocuk ve ergenlik psikolojisine hakim uzmanlarla birlikte çalışmanız ve sorunları oluşturan etkenleri ortadan kaldırmanız gerekmektedir.

İlgili Yazılarımız

ÇOCUKLARDA TUVALET ALIŞKANLIĞI VE EĞİTİMİ Çocuklarda tuvalet eğitimi ve tuvalet alışkanlığının kazandırılması sadece anne-babanın işlerini kolaylaştırmıyor ve aynı zamanda çocuğun sosyal hay...
OKUL KORKUSU NASIL YENİLİR Çocuğunuzun eğitim hayatına girişi bir ömür boyunca sosyal yaşamı üzerinde çok büyük etkiler gösterecektir ve bu nedenle eğitimine, öğretimine başlang...
ERGENLİK DÖNEMİ SORUNLARI Ergenlik dönemi yani diğer adıyla büluğ çağı herkesin bir dönem yaşadığı ve anne babaları en çok zorlayan dönemlerden bir tanesi. 12-20 yaşları arasın...
ÇOCUĞUN CİNSELLİK EĞİTİMİ Çocukların cinsellik eğitimi hayatlarının geri kalanında onları etkileyebilecek en kritik konulardan bir tanesi. Özellikle ülkemizde yoğun olarak bast...
ÇOCUK GELİŞİMİ VE EĞİTİMİNDE AİLENİN ÖNEMİ... Çocukların doğdukları andan gerçek bağımsız bir birey olmaları sürecine kadar gerçekleşenler onların hayatlarının geri kalanında ne şekilde davranacak...
ÇOCUKLARDA EL YIKAMA EĞİTİMİ Çocukların elleri özellikle meraklarından kaynaklanan davranışlarından dolayı en az yetişkinlerin elleri kadar bakteri, mikrop ve zararlı mikroorganiz...
ÇOCUK EĞİTİMİNDE ÖDÜL VE CEZA Çocukların eğitimi anne ve babaların en çok zorlandığı ve kararsızlığa düştüğü konulardan birisi olmakla birlikte sadece ebeveynler değil çocuklar da ...
VERİMLİ DERS ÇALIŞMA YÖNTEMLERİ Çocukların derslerine çalışması ve okulda edindikleri bilgiler, başarılar her ailenin, her anne babanın evlatlarında en önem verdikleri konuların başı...

One Response to ÇOCUĞUM NEDEN ÇOK STRESLİ? ERGENLERDE STRES

  1. ayşe diyor ki:

    çok saolun

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.