Şu anda bulunduğunuz yer"BESLENME" Kategori→

Dengeli beslenme, gebelik ve hamilelikte beslenme, ipuçları ve diyet programları ile listeleri hakkındaki makaleleri içeren kategorimiz.

BESLENME

Dengeli beslenme, gebelik ve hamilelikte beslenme, ipuçları ve diyet programları ile listeleri hakkındaki makaleleri içeren kategorimiz.

Hafıza oldukça karmaşık bir özelliğimiz ve uzmanlar onun nasıl çalıştığını genel anlamda temel hatlarıyla belirlemiş durumdalar. Lakin nasıl çalıştığını az çok bilmemize karşın temellerine inebilmiş de değiliz. Bu nedenle hafızamıza bir şeyleri dışarıdan yükleyebileceğimiz günler...

Devamını Okuyun→
Bebeği Sütten Ne Zaman Kesmeli

BEBEĞİ SÜTTEN NE ZAMAN KESMELİ?

Aralık 26, 2018 | 0 Yorum

Bebeklerin hayata adım attıktan sonra ilk karşılaştıkları şey anneleridir ve emzirme süreci de anneleri ile kurdukları fiziksel ve duygusal bağın bir işaretidir. Emzirmenin onların hayatında çok önemli bir yerde olması, artık emmemeleri gereken bir zaman...

Devamını Okuyun→
Yanlış Beslenme ve Diyet

YANLIŞ BESLENME VE DİYET

Aralık 20, 2018 | 0 Yorum

Diyet denilince aklımıza genelde gün boyunca aç kalmak veya kendimizi alışkın olmadığımız bir beslenme düzenine adapte etmeye çalışmamız geliyor. Halbuki uzmanlar bunun yanlış bir diyet uygulaması olduğunu ve sonuçlarının beklenmedik derecede kötü olabileceğini belirtiyorlar. Zira...

Devamını Okuyun→
Boğaz Ağrısına İyi Gelen Şeyler

BOĞAZ AĞRISINA İYİ GELEN ŞEYLER

Aralık 14, 2018 | 0 Yorum

Boğaz ağrısı maalesef üşüttüğümüz zaman karşımıza çıkan en rahatsız edici tablolardan bir tanesi çünkü beslenmeyi, hatta konuşmayı bile imkansız hale getirebiliyor. Ağrılar bazen bakterilerden kaynaklı olabiliyorlar ancak virüs temelli olduklarını görmek de mümkün. Dolayısıyla bakterilerden...

Devamını Okuyun→
Çocukların Boyunu Uzatan Besinler

ÇOCUKLARIN BOYUNU UZATAN BESİNLER

Aralık 8, 2018 | 0 Yorum

Çocukların boyunu uzatan besinler nelerdir sorusunun anne babalar için oldukça önemli ve cevaplanması gereken bir soru olduğu kesin. Lakin bu konuda bazı şeyleri de daha detaylı bir şekilde bilmek gerekiyor. Zira çocuklarda boy uzaması ilk...

Devamını Okuyun→
Grip Neden Olur, Nasıl Geçer

GRİP NEDEN OLUR, NASIL GEÇER?

Aralık 2, 2018 | 0 Yorum

Grip hastalığı maalesef kış aylarında hayat kalitemizi düşüren en büyük hastalıklar arasında ve yurtdışında influenza olarak da adlandırılıyor çünkü hastalığı yapan virüsün adı da influenza. Pek çok kişi grip ile soğuk algınlığını karıştırabildiği için grip...

Devamını Okuyun→

Metabolizma hızı gün içerisindeki enerjimizin de temel kaynağı ve bunun yanında vücudumuzun doğru bir şekilde işlev gösterebilmesi, kilo almaktan kurtulabilmesi için de belli bir metabolizma hızını aşabilmesi gerekiyor. Yavaş bir metabolizma kendisini çok kolay kilo...

Devamını Okuyun→
Şeker Çok mu Zararlı

ŞEKER ÇOK MU ZARARLI?

Kasım 20, 2018 | 0 Yorum

Şeker maalesef insanlığın uzun yıllardır bağımlı olduğu maddeler arasında bulunuyor ve geçmişte onun ne kadar zararlı olabileceğine dair gerekli araştırmalar bulunmadığı için tüketimi ciddi anlamda genişlemeyi de başardı. Ancak son senelerde şekerin adeta bir zehir...

Devamını Okuyun→
Kahve Bağımlılık Yapar mı

KAHVE BAĞIMLILIK YAPAR MI?

Kasım 13, 2018 | 0 Yorum

Kahve yurtdışında genellikle filtre kahve veya granül kahve olarak tüketilirken, ülkemizde ise Türk kahvesi adı altında yüksek bir popülerliğe sahip. Ancak nasıl tüketilirse tüketilsin gözden kaçan en büyük şey aslında kahve bağımlılık yapar mı sorusu...

Devamını Okuyun→
Çocuğum Deterjanlı Su İçti

ÇOCUĞUM DETERJANLI SU İÇTİ

Kasım 7, 2018 | 0 Yorum

Anne olmak ne kadar zor bir iş biliyoruz. Bir yandan kariyerle veya ev işleri ile uğraşmak, bir yandan çocuğun tüm gereksinimlerini sağlayabilmek için bazen kimseden destek almadan mücadele göstermek ve bir de bunun yanında onun...

Devamını Okuyun→
Kalp Sağlığını Koruma Yolları

KALP SAĞLIĞINI KORUMA YOLLARI

Kasım 1, 2018 | 0 Yorum

Kalp vücudun bir nevi pilidir ve o olmadan maalesef hiç bir doku ve organımız faaliyet gösteremez, yaşam son bulur. Ancak bu kadar önemli bir yere sahip olmasına karşın maalesef kalp sağlığımızı korumak için yeterince çaba...

Devamını Okuyun→
Diş Ağrısına İyi Gelen Şeyler

DİŞ AĞRISINA İYİ GELEN ŞEYLER

Ekim 26, 2018 | 0 Yorum

Diş ağrıları maalesef büyük oranda diş çürükleri, diş eti iltihapları ve inflamasyonlardan kaynaklanmaktadırlar ve genellikle bir an önce bir diş hekiminin kontrolünü gerektirmektedirler. Lakin bazen doktora gitmeye fırsatımızın olmadığı, seyahat, iş gezisi veya çok meşgul...

Devamını Okuyun→