Şu anda bulunduğunuz yer"BESLENME" Kategori→

Dengeli beslenme, gebelik ve hamilelikte beslenme, ipuçları ve diyet programları ile listeleri hakkındaki makaleleri içeren kategorimiz.

BESLENME

Dengeli beslenme, gebelik ve hamilelikte beslenme, ipuçları ve diyet programları ile listeleri hakkındaki makaleleri içeren kategorimiz.

Ihlamur Çayının Faydaları

IHLAMUR ÇAYININ FAYDALARI

Şubat 18, 2018 | 0 Yorum

Ihlamur, Türk kültüründe yer alan en önemli bitki çaylarından bir tanesi ve geleneksel olarak binlerce yıldır oldukça fazla miktarda tüketiliyor. Temel olarak pek çok faydaya sahip olan bu çay, aynı zamanda iyi bir rahatlatıcı ve...

Devamını Okuyun→
Kafein Nedir, Yararları ve Zararları

KAFEİN NEDİR, YARARLARI VE ZARARLARI

Şubat 16, 2018 | 0 Yorum

Kafein aslında her daim günlük hayatımızın içerisinde olan maddelerden bir tanesi çünkü hem kahvede doğrudan bulunuyor hem de siyah çayda biraz daha hafif içerikli bir madde olarak yer alıyor. Dolayısıyla her iki ürünü de kullananlar...

Devamını Okuyun→
Limonun Faydaları Nelerdir

LİMONUN FAYDALARI NELERDİR?

Şubat 14, 2018 | 0 Yorum

Limon özellikle kış aylarında herkese önerilir ve C vitamini açısından zenginliği sayesinde ciddi bir koruyucudur da. Ancak çok azımız limonun tüm faydalarına vakıfız ve bu nedenle onun tüm mucizevi etkilerinden bahsetmek gerekiyor. Her ne kadar...

Devamını Okuyun→
Haşhaşın Faydaları ve Yararları

HAŞHAŞIN FAYDALARI VE YARARLARI

Şubat 11, 2018 | 0 Yorum

Haşhaş maalesef ülkemizde gereksiz yere kötü bir ün edinmiş yemişler arasında bulunuyor ve bunun temel sebeplerinden birisi onun uyuşturucu üretiminde de kullanılması. Dolayısıyla pek çok kişi haşhaşın kendisinin uyuşturucu bir yapıya sahip olduğunu düşünüyor ancak...

Devamını Okuyun→
Reflüde Neler Yenir

REFLÜDE NELER YENİR?

Şubat 9, 2018 | 0 Yorum

Reflü hastalığı maalesef son senelerde giderek yayılmaya devam ediyor ve mide öz suyunun yemek borusundan yukarı doğru hareket etmesi neticesinde ortaya çıkıyor. Hastalığın ortaya çıkma sebepleri arasında mide kapakçığındaki bozulmalar öne çıkıyorlar ve buna genetik...

Devamını Okuyun→
Greyfurtun Faydaları Nelerdir

GREYFURTUN FAYDALARI NELERDİR?

Şubat 7, 2018 | 0 Yorum

Greyfurt ülkemizde çok uzun yıllardır üretilip satılıyor ancak maalesef oldukça kısıtlı bir tüketici kitlesine sahip. Halbuki oldukça besleyici olan ve çok sayıda faydaya sahip olan bu güzel meyve, tadının biraz acı ve ekşi olmasından dolayı...

Devamını Okuyun→
Kakulenin Faydaları Nelerdir

KAKULENİN FAYDALARI NELERDİR?

Şubat 4, 2018 | 0 Yorum

Kakule son zamanlarda ülkemize giriş yaptı ve pek çok kadın yemeklerinde onu illa ki bir şekilde kullanmaya başladı. Bazıları onu tadı için tercih ederken, bazıları ise sahip olduğu faydalardan dolayı sık sık kullanıyor. Dolayısıyla bu...

Devamını Okuyun→
Afrodizyak Yiyecekler Nelerdir

AFRODİZYAK YİYECEKLER NELERDİR?

Şubat 2, 2018 | 0 Yorum

Afrodizyak yiyecekler denildiğinde, karşı taraftaki cinsel duyguları uyandıran besinler akla gelmeli ve aslında bu besinler sandığınız kadar az miktarda da değiller. Pek çok besinin içerisindeki bazı özel maddeler, onların bireyleri cinsel anlamda daha hevesli yapmaya...

Devamını Okuyun→

Sağlıklı bir yaşam sürmeyi hepimiz diliyoruz ancak bunun için gerekli olan sorumlulukları almak nedense genelde aklımıza gelmiyor ve rahatımızdan ödün vermeden sağlıklı yaşamayı bekliyoruz. Halbuki sağlık için bedenimizin ihtiyaçlarına azami dikkat göstermeli, onu her açıdan...

Devamını Okuyun→

Ay çekirdeği ülkemizin en çok tüketilen kuruyemişlerinden bir tanesi ve Ege yöresinde çiğdem adıyla çağrıldığı da bir gerçek. Kendine has güzel tadı, kolay açılan kabukları ve bağımlılık yapıcı yapısı ile bu yerini korumaya devam edecek...

Devamını Okuyun→
Hazımsızlık Neden Oluşur

HAZIMSIZLIK NEDEN OLUŞUR?

Ocak 26, 2018 | 0 Yorum

Hazımsızlık maalesef günümüzde çok ciddi bir sorun ve hareketsiz yaşam tarzı, kalitesiz besinler, kötü uyku düzeni, stres gibi çok sayıda faktörden oluşabildiği gibi aynı zamanda fiziksel hastalıkların ya da hormonal değişimlerin de bir sonucu olabiliyor....

Devamını Okuyun→
Portakalın Faydaları Nelerdir

PORTAKALIN FAYDALARI NELERDİR?

Ocak 24, 2018 | 0 Yorum

Portakal meyvesi ülkemizde en çok üretilen meyvelerden birisi ve hepimizin onu tüketmeyi çok sevdiği de bir gerçek. Lakin onu bilinçsizce tüketmek yerine ne kadar faydalı bir meyve olduğunu bilirsek aslında sofralarımızdan hiç eksik etmememiz gerektiğini...

Devamını Okuyun→