Şu anda bulunduğunuz yer"BESLENME" Kategori→

Dengeli beslenme, gebelik ve hamilelikte beslenme, ipuçları ve diyet programları ile listeleri hakkındaki makaleleri içeren kategorimiz.

BESLENME

Dengeli beslenme, gebelik ve hamilelikte beslenme, ipuçları ve diyet programları ile listeleri hakkındaki makaleleri içeren kategorimiz.

Karnabaharın Faydaları Nelerdir

KARNABAHARIN FAYDALARI NELERDİR?

Nisan 18, 2018 | 0 Yorum

Karnabahar ülkemizin az tüketilen nadide sebzeleri arasında bulunuyor ve kırmızı lahana, kara lahana gibi turpgiller ailesinin bir üyesi. Dolayısıyla bu sebze ailesinin sahip olduğu faydaların büyük kısmını da bünyesinde barındırıyor. Eğer siz de karnabaharın faydaları...

Devamını Okuyun→
Bamyanın Faydaları ve Yararları

BAMYANIN FAYDALARI VE YARARLARI

Nisan 15, 2018 | 0 Yorum

Bamya, ülkemizde sofralarda sık sık değerlendirilen gıdalardan bir tanesi ve bu nedenle bamyanın faydaları ve yararları konusunda biraz bilgi sahibi olmak gerekli. Zira bazıları bu nadide bitkiyi tüketmeyi pek sevmiyor ancak onun sahip olduğu besin...

Devamını Okuyun→
Kanser ve Beslenme İlişkisi

KANSER VE BESLENME İLİŞKİSİ

Nisan 12, 2018 | 0 Yorum

Kanser uzun yıllardır insanlığın karşı karşıya olduğu en tehlikeli hastalıklar arasında bulunuyor ve maalesef pek çok kişi ona yenik düşerek hayatını kaybediyor. Bazıları ise biraz daha şanslılar ve tedaviler sayesinde kanserden kurtulabiliyor ya da tekrar...

Devamını Okuyun→
Kalsiyumun Yararları Nelerdir

KALSİYUMUN YARARLARI NELERDİR?

Nisan 9, 2018 | 0 Yorum

Kalsiyum vücudumuzun ihtiyaç duyduğu en temel minerallerden bir tanesi ve bilhassa kemiklerimizin ve dişlerimizin oluşumu için elzem. Dolayısıyla vücudumuzda bulunan toplam kalsiyumun %99’u bu nedenle kemikler ve dişlerde yer alırken, geri kalanı ise kanımızda, dokularımızda,...

Devamını Okuyun→
Kinoanın Faydaları Nelerdir

KİNOANIN FAYDALARI NELERDİR?

Nisan 6, 2018 | 0 Yorum

Son senelerde git gide daha popüler hale gelen ve herkesin bir şeylerin içine katma peşine düştüğü kinoa tahılı, aslında popülerliğini makul kılacak kadar çok faydaya sahip. Temel olarak bir tahıl olmasa bile tahıl gibi kullanılabilen...

Devamını Okuyun→
İshali Ne Geçirir

İSHALİ NE GEÇİRİR?

Nisan 3, 2018 | 0 Yorum

İshal genellikle bir hastalık olarak görülür fakat aslında bir hastalık değil, varolan başka bir rahatsızlığın semptomu olduğunu söylemek mümkün. Yani vücudunuzda yolunda gitmeyen bir şeyler olduğunda bu durum kendisini ishal ile gösterebilir ve gerekli önlemleri...

Devamını Okuyun→
Kavunun Faydaları Nelerdir

KAVUNUN FAYDALARI NELERDİR?

Mart 31, 2018 | 0 Yorum

Kavun genellikle içki sofralarının vazgeçilmezi olarak görülür ancak onu tüketmek aslında her birimizin bir görevi olmalı. Zira çok besleyici yapısı ve bol sulu içeriği sayesinde bir yandan vitamin ve mineral ihtiyacımızı karşılayan kavun, aynı zamanda...

Devamını Okuyun→
Derin Dondurucuya Neler Konmaz

DERİN DONDURUCUYA NELER KONMAZ?

Mart 28, 2018 | 0 Yorum

Derin dondurucuya neler konmaz sorusunu pek kimse kendine sormuyor ve bu nedenle aslında olmaması gereken şeylerin derin dondurucu veya buzdolabının buzluk kısmına konduğunu görebiliyoruz. Halbuki bazı gıdalar donduruldukları zaman tüm özelliklerini kaybediyorlar ve bu nedenle...

Devamını Okuyun→

Mutfak eşyalarının belli bir kullanım ömrü olduğu ve bu sürenin sonunda oldukça kötü göründükleri bir gerçek. Zira üstlerindeki desenlerin solması, kenar ve köşelerinin soyulması veya kırılması, bunun yanında artık bir değişiklik yapma isteğimiz, genellikle onları...

Devamını Okuyun→
Zeytinyağının Faydaları Nelerdir

ZEYTİNYAĞININ FAYDALARI NELERDİR?

Mart 21, 2018 | 0 Yorum

Zeytinyağı binlerce yıldır insanlığın hizmetinde ve keşfedildiği günden bu yana çok çeşitli amaçlar için kullanılıyor. Yemeklere katılmaktan tutun da antik tedavilerin içeriğine kadar kendine yer bulmayı başarmış olan zeytinyağının faydaları elbette tahmin edebileceğiniz gibi saymakla...

Devamını Okuyun→
Pancarın Faydaları ve Yararları

PANCARIN FAYDALARI VE YARARLARI

Mart 18, 2018 | 0 Yorum

Kırmızı pancar ülkemizde pancar denilince akla ilk gelenler arasında ancak aslında onun da kırmızı olmayan farklı tipleri bulunuyor. Fakat yine de kırmızı pancarın bizde yaygın olarak satıldığını düşününce, pancarın faydaları ve yararları konusunda kırmızı pancarı...

Devamını Okuyun→

Soğuk algınlığı genellikle kendisini öksürük, baş ağrısı, burun akıntısı, boğaz ağrısı, geniz ağrısı ve bazen de ateş ile gösteriyor ve ona karşı mücadele etmek için doğru bir şekilde beslenmek, aynı zamanda yatar pozisyonda günlerce dinlenmek...

Devamını Okuyun→