Anne Sütünün Faydaları, Yararları ve Önemi

ANNE SÜTÜNÜN FAYDALARI, YARARLARI VE ÖNEMİ

Yayın Tarihi28 Kasım 2012 | ANNE ÇOCUK SAĞLIĞI

Anne sütünün bebeğinizin sağlıklı ve iyi büyüyebilmesi için en gerekli olan besin olduğu kuşku götürmez bir gerçek. Bebeğinizin en az ilk 6 ay boyunca sadece anne sütü ile beslenmesi gerektiğini ve ek gıdalarla birlikte anne sütüne devam edilmesinin bebek 2 yaşına gelene kadar sürdürülmesinin önerildiğini sizler de eminiz ki biliyorsunuz. Peki tüm uzmanların ve doktorların anne sütüne verdikleri bu değeri oluşturan anne sütünün faydaları, yararları ve önemi nelerdir dersiniz?

Öncelikle anne sütünün içerisinde bulunan maddelerin doğumdan itibaren altı ay boyunca çocuğunuz için tamamen yeterli olduğunu ve hem doyma hem de su ihtiyacı anlamında başka maddelere gerek olmadığını söyleyebiliriz. İhtiyaç duyulan bütün mineraller, vitaminler ve besinler zaten anne sütü içerisinde bulunuyor. Sadece D vitamini deri tarafından güneş ışınları sayesinde üretildiği için çocuğunuzu uygun saatlerde dışarı çıkararak güneş almasını sağlamanız gerekli D vitamini desteğini sağlayacaktır.

Anne sütü bebeğiniz için ideal denilebilecek bir yapıya sahiptir ve içerisinde inek sütünde bulunmayan yüzlerce farklı bileşik bebeğinizin hem gıda gereksinimini hem de bağışıklık sistemini destekleyici işlevler göstermektedir. Diğer besinlere göre çok daha kolay bir şekilde bebekler tarafından sindirilebilen anne sütü bu anlamda pek çok sindirim sorununa karşı da bebeğinizi korumaktadır.

Aynı zamanda her zaman her yerde hazır durumda olabilen anne sütünü herhangi bir işlemden geçirmek veya bir ürünle karıştırmak gerekmediğinden dolayı ideal sıcaklıktaki sütünüzün bebeğiniz tarafından kolaylıkla ve keyifle içileceğinden emin olabilirsiniz.

İçerisindeki düşük tuz ve protein oranının yanında çok daha kolay emilebilen demir ve kalsiyum elementleri sayesinde bebeğinizin kemik ve kan gelişimi tamamlanırken böbreklerinin de çok daha sağlıklı bir şekilde çalışması sağlanıyor.

Anne ile bebek arasındaki psikolojik ilişkinin ve duygusal bağın emzirme sırasında en güçlü halini aldığı ve bu durumun hem anne hem de bebek için ruhsal faydalar sağladığı biliniyor. Ruhsal olarak daha sağlıklı bir yapıya kavuşan bebeğin gelişimi de anne sütüne erişemeyen bebeklere göre çok daha iyi bir şekilde gerçekleşmekte.

Görebileceğiniz gibi sadece fiziksel olarak değil, duygusal olarak da büyük önem taşıyan anne sütünü içmek her bebeğin yaşamsal haklarından bir tanesi ve ebeveynlerin bu konuda çekinmeden ve sakınmadan bebeklerine gereken miktarda anne sütünü sağlamaları onun tüm hayatını etkileyecek şeyler arasında yer alıyor.

İlgili Yazılarımız

GEBELİK ÖNCESİ SAĞLIK İÇİN BESLENME TAVSİYELERİ... Bir çocuk sahibi olmak neredeyse her ailenin en büyük istekleri arasında yer alıyor. Doğumundan itibaren pek çok sorumluluğunu alacağınız bir bebeğin ...
GENÇ VE SAĞLIKLI KALMANIN YOLLARI NELERDİR Genç, sağlıklı ve zinde kalmak hem kadınların hem de erkeklerin her zaman sahip olmak istedikleri özelliklerden bir tanesi. Her ne kadar zamana yenilm...
PARANOYAK NEDİR, PARANOYAK MISINIZ Paranoya temel olarak aşırı telaşlanma, endişelenme ve korku ile tanımlanan ve mantığa uymayan kuruntularla anlaşılabilen klinik rahatsızlıklardan bir...
ADET GECİKMESİ NEDENLERİ VE DÜZENSİZLİĞİ Adet yani bir diğer adıyla PMS her kadının hayatında rutinlerden bir tanesi. Kimileri için adetin gecikmesi müjdeli haberlerin geleceğine delalet olsa...
YENİ DOĞAN BEBEK BAKIMI Bebek sahibi olmak ve onu iyi, sağlıklı bir şekilde büyütebilmek ailelerin en büyük hayalleri arasında. Doktor kontrolleri, başvurulan rehber kaynakla...
ANNE SÜTÜ NASIL SAKLANIR Anne sütü bebekler için en önemli besin kaynaklarından birisi. Özellikle diğer gıdalara ihtiyaç duyulmayan ve sadece anne sütü ile beslenmesi gereken ...
SAĞLIKLI ÇOCUK YETİŞTİRMENİN YOLLARI Sağlıklı yaşamak ömrümüz boyunca önem vermemiz gereken konular arasında olsa da çocukluk dönemini sağlıklı bir şekilde geçirmenin değeri çok daha fazl...
SPOR YAPARKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER Spor günlük faaliyetlerimiz arasında yer alması gereken en önemli konulardan bir tanesi ancak özellikle ülkemizde hem gereken değer verilmiyor hem de ...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.