sahur

Ramazan’ın beraberinde bereketini de getirdiği bir gerçek ve oruçlarımızı tutmaya başladığımız sahur vakitlerinde genellikle bizi bütün gün tok tutması için ağır yemekler tükettiğimiz de ortada. Halbuki yapılan pek çok araştırma bu tip beslenmelerin sağlık için...

Devamını Okuyun→