Kolay Hamile Kalma Yolları ve Yöntemleri

KOLAY HAMİLE KALMA YOLLARI VE YÖNTEMLERİ

Yayın Tarihi28 Ocak 2014 | ANNE ÇOCUK SAĞLIĞI

Hamile kalmaya çalışmak bazı anne adayları için oldukça kolay bir süreç olurken, bazılarının ise maalesef fizyolojik yapılarından dolayı biraz daha zor olabiliyor. Dolayısıyla kolay hamile kalma yollarını arayan ve anne olmak isteyen kadınların sayısı azımsanamayacak kadar çok. Hamile kalmada sorunlar yaşayan adayların pek çoğunun bu zorluklara yaşam tarzları nedeniyle denk gelmeleri ise yapılabilecek pek çok şey olduğunu bizlere gösteriyor. Dilerseniz dikkat etmeniz gerekenlere kısa bakışlar atalım ve daha kolay gebe kalma yöntemlerini sıralayalım.

Beslenme vücudumuzun hem enerji kaynaklarından bir tanesi hem de gereken tüm malzemelerin toplanma yöntemi. Dolayısıyla hamile kalmanızı etkileyen üreme organlarınızın sağlıklı bir şekilde görevlerini yerine getirebilmeleri için doğru bir şekilde beslenmek büyük önem arzediyor. Eğer sağlıklı bir beslenme rejiminiz olduğunu düşünmüyorsanız bu konuda uzmanlardan yardım almalısınız ve düzenli ve sağlıklı beslenmenin etkilerini bir süre sonra kolaylıkla göreceksiniz.

Son yıllarda teknolojinin ilerlemesi ve besinlerin hazır besinler haline gelmeleri, tohumların kalitesinin düşmesi ve seracılık nedeniyle olması gerekenden daha az besleyici şeyler yediğimiz bir gerçek. Bu nedenle vücudumuzda oluşan açıkları, bilhassa hamile kalmak isteyenler için hazırlanan medikal destek ürünlerini kullanarak kapatabilirsiniz.

Kadın doğumcuların son yıllarda keşfettikleri konular arasında anne adayının kilosu da büyük önem kazanmaktadır. Zira annenin fazla kilolu olması ya da sıfır beden gibi aşırı zayıflığa maruz kalması yumurtlama döngüsünün düzenini aksatacaktır ve aynı zamanda yumurtaların kalitesinin düşmesini sağlayacaktır. Dolayısıyla hamile kalmak zorlaşacağı için uzman doktorlardan sizin için olması gereken kiloyu bulmalarını isteyebilir, sağlıklı bir şekilde bu kiloya çıkabilir veya inebilirsiniz.

Alkol ve tütün ürünlerinin de sadece hamilelik için değil, aynı zamanda genel insan sağlığı için de büyük bir zarar teşkil ettiği aşikar. Ancak bu ürünler sadece kadınların değil erkeklerin üreme fonksiyonlarını da bozarak sperm hareketliliğinin ve kalitesinin azalması, yumurta kalitesinin azalması gibi pek çok yan etkiye sahiptirler. Bebek sahibi olmak isteyen çiftlerin her iki alışkanlıktan da uzak durmaları gerekmektedir.

Psikolojik durumun hem genel sağlık hem de üreme yapısı üzerinde etkileri olduğu da uzun yıllardır biliniyor. Bu nedenle herhangi bir psikolojik rahatsızlığa sahipseniz bu hastalıklardan kurtulabilmek için profesyonel destek almayı unutmamalısınız.

İlgili Yazılarımız

GEBELİK ÖNCESİ SAĞLIK İÇİN BESLENME TAVSİYELERİ... Bir çocuk sahibi olmak neredeyse her ailenin en büyük istekleri arasında yer alıyor. Doğumundan itibaren pek çok sorumluluğunu alacağınız bir bebeğin ...
GENÇ VE SAĞLIKLI KALMANIN YOLLARI NELERDİR Genç, sağlıklı ve zinde kalmak hem kadınların hem de erkeklerin her zaman sahip olmak istedikleri özelliklerden bir tanesi. Her ne kadar zamana yenilm...
PARANOYAK NEDİR, PARANOYAK MISINIZ Paranoya temel olarak aşırı telaşlanma, endişelenme ve korku ile tanımlanan ve mantığa uymayan kuruntularla anlaşılabilen klinik rahatsızlıklardan bir...
ADET GECİKMESİ NEDENLERİ VE DÜZENSİZLİĞİ Adet yani bir diğer adıyla PMS her kadının hayatında rutinlerden bir tanesi. Kimileri için adetin gecikmesi müjdeli haberlerin geleceğine delalet olsa...
YENİ DOĞAN BEBEK BAKIMI Bebek sahibi olmak ve onu iyi, sağlıklı bir şekilde büyütebilmek ailelerin en büyük hayalleri arasında. Doktor kontrolleri, başvurulan rehber kaynakla...
ANNE SÜTÜ NASIL SAKLANIR Anne sütü bebekler için en önemli besin kaynaklarından birisi. Özellikle diğer gıdalara ihtiyaç duyulmayan ve sadece anne sütü ile beslenmesi gereken ...
SAĞLIKLI ÇOCUK YETİŞTİRMENİN YOLLARI Sağlıklı yaşamak ömrümüz boyunca önem vermemiz gereken konular arasında olsa da çocukluk dönemini sağlıklı bir şekilde geçirmenin değeri çok daha fazl...
SPOR YAPARKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER Spor günlük faaliyetlerimiz arasında yer alması gereken en önemli konulardan bir tanesi ancak özellikle ülkemizde hem gereken değer verilmiyor hem de ...

One Response to KOLAY HAMİLE KALMA YOLLARI VE YÖNTEMLERİ

  1. Maviyazar diyor ki:

    gebe kalmak için önce tıbbı yollar denenmeli daha sonra saraçoğlu ve marankinin bitkisel tedavi yöntemlerini deeyin mutlaka işe yarıyor.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.