Kadınlarda Erken Yaşlanma Nedir

KADINLARDA ERKEN YAŞLANMA NEDİR?

Yayın Tarihi15 Şubat 2013 | ESTETİK CERRAHİ

Modern hayatın beraberinde getirdiği onca stres, iş, kariyer telaşı, sağlıksız yiyecekler, uzun süren elektronik cihazların kullanımı ve hareketten yoksunluk beraberinde erken yaşlanmayı ve güzelliğin olması gerekenden çok daha erken kaybedilmesini getiriyor. Özellikle şehir hayatı içerisinde debelenen kadınların çok daha erken yaşlandıkları ve bu nedenle kozmetik ürünlere yöneldikleri bir gerçek. Ancak erken yaşlanmayı geciktirici ve engel olan bazı çareler de yok değil.

Erken yaşlanmanın nedenlerine hep beraber göz atarsak aslında bunların bir kısmından bile uzak durmanın çok daha sağlıklı ve uzun bir ömrün anahtarı olduğunu görebiliriz. Sırayla gidecek olursak;

-          Dinlenmemek ve sürekli kariyer ve ev işleri arasında mekik dokumak

-          Stresli iş hayatı neticesinde ciltte meydana gelen bozulmalar

-          Sürekli masabaşı iş yapılması durumunda kemik yapısında ve vücudun duruşunda meydana gelen bozukluklar

-          Strese bağlı alkol, sigara gibi bağımlılık yapıcı maddelere yönelinmesi, böylece vücuda zararlı olan oksit ve diğer zararlı maddelerin alınması

-          Düzensiz beslenmeden kaynaklanan şeker ve kolesterol sorunları ile bunların beraberinde getirdiği kilo problemleri

-          Ortopedik olmayan ancak şık görünmesi istenen ayakkabılar nedeniyle bacak ve ayaklarda meydana gelen şekil bozuklukları ile rahatsızlıklar

Bunların pek çoğunun hem ev kadınları hem de iş kadınları tarafından gerçekleştirildiği bilinse de özellikle çalışan kadınların çok daha büyük bir stres altında kaldıkları biliniyor. Çocuklu ailelerde sorun daha da büyüyerek kadınların kendine vakit ayıramaması sonucunda bütün sağlık ve güzellik önlemlerinin boş verilmesi erken yaşlanmanın en büyük nedenleri arasında yer alıyor.

Bu rahatsızlığı engellemek ve daha uzun süre dinç, güzel ve dinamik kalmak için beslenme alışkanlıklarında düzenlemelere gidilmesi ve gerekirse beslenme uzmanlarından destek alınması, zararlı ve bağımlılık yapıcı ürünlerin kullanımından uzak durulması ve stresten kaynaklanan psikolojik problemlerin çözülmesi gerekmektedir.

Bedenimizde varolan pek çok rahatsızlığın temellerinin ilk olarak kötü ruhsal durumdan kaynaklandığı göz önüne alınırsa uzman doktorların yardımına başvurulması ve neticesinde pek çok kötü alışkanlığın da bırakılması yaşlanmanızı önleyecektir.

Ayrıca iş yaşamında güzel görünmek için kullanılan kozmetikler de cilt üzerinde negatif etkiye sahiptir. Kullanılan bu makyaj ve bakım malzemelerinin eve gelindiğinde hemen çıkarılması ve cildin hava alması sağlanmalıdır.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak.

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>