İş Görüşmesinde Heyecan Nasıl Yenilir

İŞ GÖRÜŞMESİNDE HEYECAN NASIL YENİLİR?

Yayın Tarihi27 Mayıs 2015 | EĞİTİM

İş görüşmelerinin hayatımızda büyük bir yer kapladıkları ve pek çok kişinin mülakatlar esnasında yeterince sakin olamaması nedeniyle iş bulamadığı ortada. Stres, heyecan ve kararsızlık iş görüşmelerinin birer düşmanı olarak karşımıza çıkıyorlar ve bu görüşmelerden başarıyla çıkabilmek için sükuneti korumak gerekiyor. Doğru bir ruh haliyle girdiğiniz görüşmelerde verebileceğiniz en iyi cevapları verebilir, böylelikle işe kabul edilme şansınızı arttırabilirsiniz. Sizler için bu heyecan ve stresi yenmek üzere bir kaç ipucumuz var.

Sakin ve sağlıklı bir düşünce yapısı kurabilmek için ilk dikkat etmeniz gereken şey kaliteli bir uyku almak ve yorgunluktan kurtulmak. Ne kadar uykusuz ve yorgun olursanız o kadar stresli ve heyecanlı olacağınız için, mülakatınızdan bir kaç gün öncesinden başlayarak uyku saatinizi sabitlemeniz gerekiyor. Yattığınız ve kalktığınız saatleri bir kaç gün boyunca aynı tutabilir, böylelikle iş görüşmesi gününde stresten kendinizi daha kolay bir şekilde arındırabilirsiniz.

İş görüşmesinin geçeceği konumun nerede olduğunu bilmiyorsanız, öncesinde bir keşfe çıkarak nerede olduğunu, ne kadar sürede gidildiğini ölçebilir, böylece görüşme gününde arama işinden dolayı stres yaşamanın önüne geçebilirsiniz. Pek çok araştırma, iş görüşmesi yerine yetişme telaşının görüşmenin kendisini de etkilediğini ve pek çok adayın bu yüzden başarısızlıklar yaşadığını gösteriyor. Tabii ki görüşmeye bir on dakika daha erken giderek nefeslenebilir, kendinizi sakinleştirebilirsiniz.

Mülakatınıza aç değil tok bir şekilde gitmeniz gerektiği ortada fakat öncesinde bol yağlı, tuzlu, şekerli ve ağır yemekler yerseniz, mülakatta kendinizi rahatlatmanın daha zor olduğunu söyleyebiliriz. Bu şekilde tıka basa yemek yerine güzel bir kahvaltı yapabilir, kahvaltı sonrasında bir tane küp şeker atarak şekerin beyninize ulaşmasını ve size enerji vermesini de sağlayabilirsiniz. Ancak kahvaltıyı da abartmadan ve kahve, çay tüketimine dikkat ederek mülakata gitmeyi unutmayın.

Eğer sizi mülakata çağıran kişiler, hangi saatleri tercih ettiğinizi soracak olurlarsa sabahın erken saatlerini tercih etmenin faydasını görebilirsiniz. Sabah saatlerinizde enerjiniz tam, stresiniz az ve günlük hayatın karmaşalarından uzak olacağınız için bu pozitif hava mülakata da yansıyacaktır. Daha sakin bir mülakatin başarıyı beraberinde getireceği ortada ve bu yüzden çok geçe kalmayın!

İlgili Yazılarımız

ÇOCUKLARDA TUVALET ALIŞKANLIĞI VE EĞİTİMİ Çocuklarda tuvalet eğitimi ve tuvalet alışkanlığının kazandırılması sadece anne-babanın işlerini kolaylaştırmıyor ve aynı zamanda çocuğun sosyal hay...
OKUL KORKUSU NASIL YENİLİR Çocuğunuzun eğitim hayatına girişi bir ömür boyunca sosyal yaşamı üzerinde çok büyük etkiler gösterecektir ve bu nedenle eğitimine, öğretimine başlang...
ERGENLİK DÖNEMİ SORUNLARI Ergenlik dönemi yani diğer adıyla büluğ çağı herkesin bir dönem yaşadığı ve anne babaları en çok zorlayan dönemlerden bir tanesi. 12-20 yaşları arasın...
ÇOCUĞUN CİNSELLİK EĞİTİMİ Çocukların cinsellik eğitimi hayatlarının geri kalanında onları etkileyebilecek en kritik konulardan bir tanesi. Özellikle ülkemizde yoğun olarak bast...
ÇOCUK GELİŞİMİ VE EĞİTİMİNDE AİLENİN ÖNEMİ... Çocukların doğdukları andan gerçek bağımsız bir birey olmaları sürecine kadar gerçekleşenler onların hayatlarının geri kalanında ne şekilde davranacak...
ÇOCUKLARDA EL YIKAMA EĞİTİMİ Çocukların elleri özellikle meraklarından kaynaklanan davranışlarından dolayı en az yetişkinlerin elleri kadar bakteri, mikrop ve zararlı mikroorganiz...
ÇOCUK EĞİTİMİNDE ÖDÜL VE CEZA Çocukların eğitimi anne ve babaların en çok zorlandığı ve kararsızlığa düştüğü konulardan birisi olmakla birlikte sadece ebeveynler değil çocuklar da ...
VERİMLİ DERS ÇALIŞMA YÖNTEMLERİ Çocukların derslerine çalışması ve okulda edindikleri bilgiler, başarılar her ailenin, her anne babanın evlatlarında en önem verdikleri konuların başı...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.