Doğurganlığı Azaltan Faktörler Nelerdir

DOĞURGANLIĞI AZALTAN FAKTÖRLER NELERDİR?

Yayın Tarihi05 Aralık 2014 | ANNE ÇOCUK SAĞLIĞI

Neredeyse her kadının kendi kanından bir çocuk sahibi olma isteği mevcut ve tabii ki kocalar da eşleriyle ve çocuklarıyla birlikte mutlu bir hayat sürmek istiyorlar. Lakin insan doğasında varolan doğurganlığın, modern zamanlardan geçmişe göre biraz daha düşüşe geçtiği biliniyor. Yapay gıdalardan tutun da hava kirliliği ve diğer etkenlere kadar pek çok faktör doğurganlığın azalmasına neden oluyor ve bu konularda biraz fikir sahibi olursanız daha kolay bir şekilde çocuk sahibi olabileceğinize inanıyoruz.

Günümüzde doğurganlık üzerinde yüksek oranda etkisi olan en önemli faktörlerden bir tanesinin günlük stresler ve psikolojik durum olduğu biliniyor. Zira hem iş güç sebebiyle gerilen kadınlar, hem de evde çok fazla yapılacak şeyin olması gibi ek zorluklar nedeniyle her gün daha fazla kadın yüksek strese maruz kalıyor ve genel ruhsal durumda bozulmalar ortaya çıkıyor. Stres ve ruhsal bunalımların yumurtlama düzeni üzerindeki negatif etkisi ise hamile kalmayı daha da zorlaştırıyor. Dolayısıyla doğurganlığını arttırmak isteyen kadınların stresten uzak durmaları, gerekiyorsa profesyonel psikolojik destek almaları gerekiyor.

Doğurganlığın sadece kadın tarafına bağlı bir etken olduğu ise unutulmamalı. Zira erkeklerin doğurganlığı da çocuk yapabilme kapasitesini belirleyenler arasında. Sigara içen, uykusuz kalan, kötü beslenen, kilolu veya çok zayıf erkeklerin sperm kaliteleri ve adetlerinde yüksek düşüşlerin yaşandığı tespit edilmiş durumda. Bu nedenle çocuk sahibi olmak isteyen çiftlerin her ikisinin de yaşam tarzına dikkat ederek doğurganlığını arttırması gerekiyor.

Son yıllarda tabiri caizse saçmasapan diyetlerin ortalığı kavurduğu bir gerçek. Sağlıksız ve hızlı zayıflamayı öngören bu diyetler maalesef kadının adet ve yumurtlama düzeni üzerinde büyük bir etkiye sahip. Alması gereken besinleri alamayan vücut maalesef çocuk yapabilmek için gereken fiziksel altyapıyı da hazırlamakta zorlanıyor ve karşılığında doğurganlıkta azalma meydana geliyor.

Elbette üreme sistemine ait pek çok rahatsızlık ve hastalığın da doğurganlık üzerinde büyük etkisi var. Fallik yollarda meydana gelen hastalıklar, rahme dair sıkıntılar ve pek çok enfeksiyon maalesef çocuk yapmanın önünde büyük bir engel olarak çıkıyorlar. Bu nedenle üreme sisteminiz üzerinde genel bir sağlık kontrolü gerçekleştirmeyi unutmamalısınız.

İlgili Yazılarımız

GEBELİK ÖNCESİ SAĞLIK İÇİN BESLENME TAVSİYELERİ... Bir çocuk sahibi olmak neredeyse her ailenin en büyük istekleri arasında yer alıyor. Doğumundan itibaren pek çok sorumluluğunu alacağınız bir bebeğin ...
GENÇ VE SAĞLIKLI KALMANIN YOLLARI NELERDİR Genç, sağlıklı ve zinde kalmak hem kadınların hem de erkeklerin her zaman sahip olmak istedikleri özelliklerden bir tanesi. Her ne kadar zamana yenilm...
PARANOYAK NEDİR, PARANOYAK MISINIZ Paranoya temel olarak aşırı telaşlanma, endişelenme ve korku ile tanımlanan ve mantığa uymayan kuruntularla anlaşılabilen klinik rahatsızlıklardan bir...
ADET GECİKMESİ NEDENLERİ VE DÜZENSİZLİĞİ Adet yani bir diğer adıyla PMS her kadının hayatında rutinlerden bir tanesi. Kimileri için adetin gecikmesi müjdeli haberlerin geleceğine delalet olsa...
YENİ DOĞAN BEBEK BAKIMI Bebek sahibi olmak ve onu iyi, sağlıklı bir şekilde büyütebilmek ailelerin en büyük hayalleri arasında. Doktor kontrolleri, başvurulan rehber kaynakla...
ANNE SÜTÜ NASIL SAKLANIR Anne sütü bebekler için en önemli besin kaynaklarından birisi. Özellikle diğer gıdalara ihtiyaç duyulmayan ve sadece anne sütü ile beslenmesi gereken ...
SAĞLIKLI ÇOCUK YETİŞTİRMENİN YOLLARI Sağlıklı yaşamak ömrümüz boyunca önem vermemiz gereken konular arasında olsa da çocukluk dönemini sağlıklı bir şekilde geçirmenin değeri çok daha fazl...
SPOR YAPARKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER Spor günlük faaliyetlerimiz arasında yer alması gereken en önemli konulardan bir tanesi ancak özellikle ülkemizde hem gereken değer verilmiyor hem de ...

One Response to DOĞURGANLIĞI AZALTAN FAKTÖRLER NELERDİR?

  1. Canan diyor ki:

    Bipolar hastasiyim deoakin ve risperdal kullanıyorum çocuğum olur mu bu ilaçlar etkiler mi

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.