Şu anda bulunduğunuz yer"BESLENME" Kategori→

Dengeli beslenme, gebelik ve hamilelikte beslenme, ipuçları ve diyet programları ile listeleri hakkındaki makaleleri içeren kategorimiz.

BESLENME

Dengeli beslenme, gebelik ve hamilelikte beslenme, ipuçları ve diyet programları ile listeleri hakkındaki makaleleri içeren kategorimiz.

Yoğurt Türk ve Orta Asya kültürlerinde çok büyük bir öneme haiz besinlerden bir tanesi. Özellikle Türkiye ve Rusya gibi ülkelerde çok popüler olan yoğurt sağladığı zengin besin değeri ile tüm Dünya’ya da yayılmış durumda ve...

Devamını Okuyun→

Kırmızı et tüketimi ülkemizde her ne kadar maddi olanaksızlıklar nedeniyle sınırlanmış olsa da Türk mutfağında büyük bir yer teşkil etmesinden dolayı yine de en çok tercih edilen et türleri arasında ve son yıllarda ortaya çıkan...

Devamını Okuyun→
Su İçmenin Cilde Faydaları

SU İÇMENİN CİLDE FAYDALARI

Kasım 2, 2012 | 0 Yorum

Bol su içmek özellikle diyet yapanların ve kilo vermek isteyenlerin en çok başvurduğu yöntemlerden bir tanesi. Ancak su içmek sadece beslenmeyle ilgili konularda değil aynı zamanda cilt güzelliği için de vazgeçilmez konular arasında. Su içmenin...

Devamını Okuyun→
Bebeklerde Alerji Yapan Yiyecekler

BEBEKLERDE ALERJİ YAPAN YİYECEKLER

Ekim 26, 2012 | 0 Yorum

Bebekler henüz hayatlarının çok başlarında olduklarından dolayı vücutları yetişkin insanlar kadar dayanıklı ve toleranslı bir durumda değil. Bu nedenle bebeklerde doğru beslenme yetişkinlerden çok daha önemli ve dikkat edilmesi gereken konuların başında geliyor. Özellikle bebeklerde...

Devamını Okuyun→
Kolanın Zararları Nelerdir

KOLANIN ZARARLARI NELERDİR

Ekim 25, 2012 | 30 adet yorum

Kola tüketimi özellikle çocuklar ve gençler tarafından yoğun olarak gerçekleştirilse de reklam kampanyaları, uygun fiyatlar ve değişen alışkanlıklar neticesinde yaşı ilerlemiş kişiler tarafından da sıklıkla tercih ediliyor. Ancak çok sevilen bu içeceğin vücudumuza verdiği zararlar...

Devamını Okuyun→
Kilo Almak İçin Ne Yapmalı

KİLO ALMAK İÇİN NE YAPMALI

Ekim 24, 2012 | 0 Yorum

Her ne kadar pek çok kadın nasıl daha fazla kilo verebileceğinin sırlarını arasa da onların tam tersine kilo almak için ellerinden geleni yapan kadınlar da mevcut. Zira kilonun hem fazlası hem de azı fiziksel olarak...

Devamını Okuyun→

Kurban bayramında kesilen kurbanlar, tanıdıklardan, eşten dosttan gelen etler her ne kadar lezzetli olsalar da bunları tüketirken yapılan yanlışlar bayram günlerinde pek çok sağlık sorununun baş göstermesine sebep olabiliyorlar. Bayramda da sağlıklı bir şekilde beslenebilmek...

Devamını Okuyun→
Kilo Vermek İçin Yapılması Gerekenler

KİLO VERMEK İÇİN YAPILMASI GEREKENLER

Ekim 20, 2012 | 2 adet yorum

Fazla kilolar neredeyse herkesin hayatının bir döneminde ettiği şikayetler arasında ilk sıralarda. Bu fazla kiloları vermek için yapılması gerekenler elbette kişiden kişiye oldukça fark ediyor ancak dikkat edilebilecek bazı temel noktaları göz önünde bulundurursanız kilo...

Devamını Okuyun→
Sağlıklı Beslenme Programı Listesi

Vücudumuz bizim için çok değerli ve bu vücudu sağlıklı bir şekilde uzun yıllar boyunca kullanmak için dikkat edebileceğimiz kurallardan en kolayı sağlıklı beslenme programlarına uymak. Sağlıklı beslenme deyince aklınıza sıkı ve uyulması zor diyetler gelmesin....

Devamını Okuyun→

Zayıflamak ve kilo vermek hem erkek hem kadın herkesin bir şekilde üzerine kafa yorduğu konulardan.  Zayıflama hapları ve çayları ise çoğunlukla bilinçsiz bir şekilde aktarlardan veya kaçak seyyar satıcılardan temin edilen maddeler ve halk arasında...

Devamını Okuyun→

Genç, sağlıklı ve zinde kalmak hem kadınların hem de erkeklerin her zaman sahip olmak istedikleri özelliklerden bir tanesi. Her ne kadar zamana yenilmemek mümkün olmasa da gençliği, sağlığı daha uzun süre korumanın bazı yolları, bazı...

Devamını Okuyun→

Bir çocuk sahibi olmak neredeyse her ailenin en büyük istekleri arasında yer alıyor. Doğumundan itibaren pek çok sorumluluğunu alacağınız bir bebeğin elbette doğumdan önce de bizi ilgilendiren bazı sorumlulukları oluyor. Bunlardan bir tanesi de hamilelik...

Devamını Okuyun→