Bebeklerde Alerji Yapan Yiyecekler

BEBEKLERDE ALERJİ YAPAN YİYECEKLER

Yayın Tarihi26 Ekim 2012 | ANNE ÇOCUK SAĞLIĞI, BESLENME

Bebekler henüz hayatlarının çok başlarında olduklarından dolayı vücutları yetişkin insanlar kadar dayanıklı ve toleranslı bir durumda değil. Bu nedenle bebeklerde doğru beslenme yetişkinlerden çok daha önemli ve dikkat edilmesi gereken konuların başında geliyor. Özellikle bebeklerde alerji yapan yiyecekler bazen bilinçsiz anne babalar tarafından veriliyor ve bu da gelecekte çok büyük sağlık sorunları yaşanmasına sebep oluyor.

Özellikle ilk 6 ay boyunca anne sütünden başka bir besin ile beslenmemesi gereken bebekler bu süreden sonra ek besinler almaya başlayabiliyorlar ancak henüz sindirim ve boşaltım sistemleri tam anlamıyla gelişmediği için bu ek besinlerin bazı yan etkileri olabiliyor ve alerjiler meydana gelebiliyor. Ek besinleri kullanırken bebeğinizin vücudunun verebileceği alerjik tepkileri çok iyi bir şekilde gözlemlemelisiniz.

Bilhassa buğday unu ve inek sütü gibi besinlere erken başlandığında meydana gelen besin alerjisi büyük bir tehlike. İçerisinde tuz barındıran yiyeceklerin de bebeklerde 1 yaşından önce kesinlikle kullanılmaması gerekiyor. Çünkü bu kadar erken yaşta vücuda giren tuz atılamayarak henüz genç yaşlarda damar sorunlarının habercisi olabiliyor. Bu da çok erken yaşlarda gelen kalp krizlerinin sebeplerinden bir tanesi.

1 yaşından önce bebeklerde bilinen alerjik reaksiyonlara yol açabilen besinler kuruyemiş, şarküteri ürünleri, kakao, çikolata, çilek, inek sütü, yumurta akı ve bal olarak sıralanıyor. Bu besinlerden kimisi taşıyabilecekleri bakterilerden dolayı alerjik etki gösterirken kimisi de farklı çeşitlerde mineral eksikliklerine, damar ve böbrek hastalıklarına ve tuzdan kaynaklı zararlara davetiye çıkarıyorlar.

Bebeğinizin besin alerjisine maruz kalmaması için bu tip ürünlere dikkat ederken bir yandan da doktorunuza danışarak uygun besinleri vermeniz de önemli.

Eğer ek besin verme sürecine başladıysanız bunu yavaş yavaş gerçekleştirmeye, ayrıca besinleri sırayla yedirmeye başlayarak tepkilerini ölçmeye başlayın. Tüm besinleri bir anda vermeye kalkarsanız alerjik reaksiyonlara sebep olabilecek yiyecekleri farketme olasılığınız azalacaktır.

Yine düşük besin içerikleri nedeniyle dondurulmuş sebze ve meyvelerden çocuğunuzu uzak tutmaya çalışın. Dondurulmuş gıdaların taze gıdalar kadar sağlıklı olamayacağını aklınızdan çıkarmayın ve henüz bağışıklık sistemi gelişmemiş olan bebeğinizi bu tip besinlerle tehlikeye atmamaya çalışın.


İlgili Yazılarımız

GEBELİK ÖNCESİ SAĞLIK İÇİN BESLENME TAVSİYELERİ... Bir çocuk sahibi olmak neredeyse her ailenin en büyük istekleri arasında yer alıyor. Doğumundan itibaren pek çok sorumluluğunu alacağınız bir bebeğin ...
GENÇ VE SAĞLIKLI KALMANIN YOLLARI NELERDİR Genç, sağlıklı ve zinde kalmak hem kadınların hem de erkeklerin her zaman sahip olmak istedikleri özelliklerden bir tanesi. Her ne kadar zamana yenilm...
PARANOYAK NEDİR, PARANOYAK MISINIZ Paranoya temel olarak aşırı telaşlanma, endişelenme ve korku ile tanımlanan ve mantığa uymayan kuruntularla anlaşılabilen klinik rahatsızlıklardan bir...
ZAYIFLAMA HAPLARI VE ÇAYLARI ZARARLI MIDIR Zayıflamak ve kilo vermek hem erkek hem kadın herkesin bir şekilde üzerine kafa yorduğu konulardan.  Zayıflama hapları ve çayları ise çoğunlukla bilin...
ADET GECİKMESİ NEDENLERİ VE DÜZENSİZLİĞİ Adet yani bir diğer adıyla PMS her kadının hayatında rutinlerden bir tanesi. Kimileri için adetin gecikmesi müjdeli haberlerin geleceğine delalet olsa...
YENİ DOĞAN BEBEK BAKIMI Bebek sahibi olmak ve onu iyi, sağlıklı bir şekilde büyütebilmek ailelerin en büyük hayalleri arasında. Doktor kontrolleri, başvurulan rehber kaynakla...
SAĞLIKLI BESLENME PROGRAMI LİSTESİ Vücudumuz bizim için çok değerli ve bu vücudu sağlıklı bir şekilde uzun yıllar boyunca kullanmak için dikkat edebileceğimiz kurallardan en kolayı sağl...
ANNE SÜTÜ NASIL SAKLANIR Anne sütü bebekler için en önemli besin kaynaklarından birisi. Özellikle diğer gıdalara ihtiyaç duyulmayan ve sadece anne sütü ile beslenmesi gereken ...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.