Bebek Emzirmenin Anneye Faydaları Nelerdir

BEBEK EMZİRMENİN ANNEYE FAYDALARI NELERDİR?

Yayın Tarihi02 Temmuz 2014 | ANNE ÇOCUK SAĞLIĞI

Emzirmenin bebekler için ne kadar önemli olduğu ve onların sağlıkları, zekaları, bedenleri ve ruhsal durumları için büyük katkılar sağladığı bir gerçek. Zira anne sütü onların ihtiyaç duyabilecekleri her şeyi tek başına karşılıyor ve bu durum 2 yaşına kadar anne sütünü mecburi kılıyor. Fakat anne sütü sadece bebek için değil anne için de çok değerli. Emziren annelerin pek çok konuda bunun faydasını gördüğü ve bu sebeple emzirmenin sadece bebek değil anne için de önemli olduğu biliniyor. Dilerseniz lafı daha fazla uzatmadan emzirmenin anneye olan faydalarına kısaca değinelim.

Emzirme ilk olarak annenin vücudunda hamilelik sonrası toplanma için bazı hormonların salgılanmasına yardımcı olur. Bu hormonlar hem vücudun dış kısmının hem de rahim bölgesinin daha kolay toplanmasına yardımcı olmaktadırlar ve hamilelik sonrası etkilerin daha kolay atlatılmasını sağlıyorlar. Dolayısıyla gebelik döneminde vücudunuzun çeşitli bölgelerinde oluşan deformasyonları emzirme yaparken salgılanan hormonlarınız sayesinde hızlıca geri alabilirsiniz. Bu konuda yapılan araştırmalar emzirmeyen annelerin bu konuda büyük sorunlar yaşadıklarını göstermektedirler.

Hamileliğin ardından bebek emzirme süreci doğal bir korunma yöntemi olarak da işlev görmektedir. Bilhassa ilk üç ay boyunca devam eden emzirme adet görmenizi engelleyecektir ve bu durum korunma yöntemi olmasının yanında demir kaybınızı da önleyerek sorun yaşamadan gebelik sonrasını atlatmanızı, kansızlık sorunlarından kaçınmanızı sağlayacaktır.

Son yıllarda meme kanserinde yaşanan artışların hem çocuk yapma oranlarındaki düşüşlerden hem de emzirmemekten kaynaklandığına dair bazı araştırmalar da mevcut. Rahim ve meme kanserlerine karşı emzirmenin etkili bir savunma mekanizması olduğu bilinmektedir ve bu durum emzirmenin anneye olan en büyük faydalarından bir tanesidir.

Doğum sonrası kilo vermek isteyenler de bebeklerini emzirmeyi unutmamalılar. Anne sütünün üretimi için vücudun ihtiyaç duyduğu bol kalori, yediklerinizi daha kolay eritmenize yardımcı olacaktır ve hamilelik sırasında aldığınız kiloların verilmesini kolaylaştıracaktır. Zira emzirmeyen annelerin bu kalori yakımını yaşamamaları nedeniyle bilhassa kalça bölgelerinde kilo aldıklarına rastlanmaktadır.

Tabii ki bebeğinizi emzirmek için kendinizi değil ilk olarak onu düşünmeli ve onu hayatının bu evresinde çok değerli olan anne sütü besininden mahrum bırakmamalısınız.

İlgili Yazılarımız

GEBELİK ÖNCESİ SAĞLIK İÇİN BESLENME TAVSİYELERİ... Bir çocuk sahibi olmak neredeyse her ailenin en büyük istekleri arasında yer alıyor. Doğumundan itibaren pek çok sorumluluğunu alacağınız bir bebeğin ...
GENÇ VE SAĞLIKLI KALMANIN YOLLARI NELERDİR Genç, sağlıklı ve zinde kalmak hem kadınların hem de erkeklerin her zaman sahip olmak istedikleri özelliklerden bir tanesi. Her ne kadar zamana yenilm...
PARANOYAK NEDİR, PARANOYAK MISINIZ Paranoya temel olarak aşırı telaşlanma, endişelenme ve korku ile tanımlanan ve mantığa uymayan kuruntularla anlaşılabilen klinik rahatsızlıklardan bir...
ADET GECİKMESİ NEDENLERİ VE DÜZENSİZLİĞİ Adet yani bir diğer adıyla PMS her kadının hayatında rutinlerden bir tanesi. Kimileri için adetin gecikmesi müjdeli haberlerin geleceğine delalet olsa...
YENİ DOĞAN BEBEK BAKIMI Bebek sahibi olmak ve onu iyi, sağlıklı bir şekilde büyütebilmek ailelerin en büyük hayalleri arasında. Doktor kontrolleri, başvurulan rehber kaynakla...
ANNE SÜTÜ NASIL SAKLANIR Anne sütü bebekler için en önemli besin kaynaklarından birisi. Özellikle diğer gıdalara ihtiyaç duyulmayan ve sadece anne sütü ile beslenmesi gereken ...
SAĞLIKLI ÇOCUK YETİŞTİRMENİN YOLLARI Sağlıklı yaşamak ömrümüz boyunca önem vermemiz gereken konular arasında olsa da çocukluk dönemini sağlıklı bir şekilde geçirmenin değeri çok daha fazl...
SPOR YAPARKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER Spor günlük faaliyetlerimiz arasında yer alması gereken en önemli konulardan bir tanesi ancak özellikle ülkemizde hem gereken değer verilmiyor hem de ...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.