Ayak Bakımı Nedir, Nasıl Yapılır

AYAK BAKIMI NEDİR, NASIL YAPILIR?

Yayın Tarihi05 Eylül 2014 | KOZMETİK BAKIM

Ayak bakımı pek çok kadının sandığının aksine pek de zor değil ve kendiniz evde ayak bakımı yöntemlerini kullanarak doğal ayak bakımınızı hiç zorlanmadan gerçekleştirebilirsiniz. Bu nedenle çeşitli bakım merkezlerine giderek hem vakit hem de nakit kaybetmektense, kendi evinizde kendi bildiğiniz malzemelerle ayak bakımınızı yapmak hem ayaklarınız hem de kendiniz için çok daha sağlıklı olmaktadır. Bu konuda önyargıları yıkarak sizlere yardımcı olmak amacıyla bütün öğrendiklerimizi bu yazımızda sizlere aktarmak istiyoruz.

Ayak bakımının en önemli noktalarından bir tanesi elbette ayağı temiz tutmak. Her ne kadar ayak her zaman kokmasa da aslında bütün gün bir şeylerin içerisinde durduğu için yoğun olarak havasız kalmaktadır ve vücudun salgıladığı ter ve diğer salgılardan etkilenmektedir. Bu salgılar havasızlık ve bakterilerle birleştikleri zaman, ayağın cilt sağlığının kaybedilmesine neden olmaktadırlar. Dolayısıyla ayaklarınızı her gün ılık bir suyla yıkamanız ve onları bütün kirlerinden arındırmanız çok önemli.

Bunun yanında ayakların üzerinde kalan eski hücreleri atabilmek ve alttaki yumuşak tene erişebilmek için topuk taşı kullanmayı unutmayın. Ancak taşı uygularken çok sert davranmamaya ve ayaklarınızı tahriş etmemeye de dikkat etmelisiniz. Düzenli olarak ıslak bir şekilde uygulanan topuk taşı ayaklarınızın her daim canlı kalmasına yardımcı olacaktır ve kılcal damarların da hareketlenmesini sağlayacaktır.

Yaz döneminde sıklıkla açık ayakkabılar ya da terlikler giydiğimiz bir gerçek. Ancak ayaklarımız hem havanın sıcaklığı, hem güneş hem de tozlar ve pisliklerden dolayı bu ayakkabılar içerisinde çok yıpranmaktadırlar. Mümkün olduğunca bu tip açık ürünleri kullanmamak ve ayakları dışarının yorucu etkilerinden korumak ayak güzelliğinizi korumak için gereklidir. Ayrıca plajda yahut günlük hayatta ayaklarınız açık olduğunda güneş kreminizi kullanmayı da unutmamalısınız.

Banyo yaptıktan sonra ayaklarınıza uygulayacağınız nemlendirici kremler, hem ayaklardaki derinin kurumasını engelleyecektir hem de cildin yumuşaklığının daha uzun süre kalmasını sağlayacaktır. Elbette ayaklarınızdaki en ufak mantar belirtisinde doktora görünerek bu rahatsızlıktan kurtulmanız gerektiğini unutmayın.

Tırnak bakımı da doğal ve evde ayak bakımının en önemli noktaları arasında yer almaktadır. Tırnaklarınızın içlerinin her zaman temiz ve şekillerinin düzgün olduğundan emin olmalısınız.

İlgili Yazılarımız

ALLIK NASIL SÜRÜLÜR Allık nasıl sürülür konusu sağlıklı, canlı bir görünüme sahip olmak isteyenlerin ve elmacık kemiklerini öne çıkarmak isteyenlerin en çok ikilemde kald...
KOLTUK ALTI KARARMASINA KARŞI ÇÖZÜMLER Özellikle yaz günlerinde koltuk altı kararması kadınların en çok başına bela olan etkenlerden bir tanesi. Kol bölgesini açıkta bırakan kıyafetlerin gi...
GENÇ VE SAĞLIKLI KALMANIN YOLLARI NELERDİR Genç, sağlıklı ve zinde kalmak hem kadınların hem de erkeklerin her zaman sahip olmak istedikleri özelliklerden bir tanesi. Her ne kadar zamana yenilm...
KALICI MAKYAJ NEDİR, NASIL YAPILIR Makyaj kadın bakımının en önemli parçalarından birisi ve kadınların vazgeçemediği makyaj yapma uygun vakit yoksa büyük eziyetlerden birisi haline gele...
GÖZ ALTI MORLUKLARI NASIL GEÇER Göz altı morlukları hem kadınlarda hem de erkeklerde en rahatsız edici bulunan fiziksel özelliklerden bir tanesi. Göz altı morluğu yahut halkaları ola...
SEKSİ VE ÇEKİCİ OLMANIN YOLLARI Seksi ve çekici görünmek özellikle evliliğinizin ilk zamanlarını özlüyorsanız eşinizi harekete geçirebileceğiniz ve vaktinizi çok daha eğlenceli bir ş...
DOĞAL SAÇ BAKIMI NASIL YAPILIR Saçlar her ne kadar erkekler için çok ön planda olmasalar da kadınların her gün oldukça büyük vakit ayırdıkları yerlerden birisi. Güzel, bakımlı ve pa...
SİVİLCE İZLERİ NASIL GEÇER Sivilceler çoğunlukla ergenlikte, hatta erkek çocuklarında daha yoğun olmak üzere görülseler de ergenlik sonrası yetişkinlik döneminde de yoğun olarak...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.