Anti Aging Nedir, Ne Demektir

ANTİ AGİNG NEDİR, NE DEMEKTİR?

Yayın Tarihi21 Eylül 2016 | ESTETİK CERRAHİ

Anti Aging son senelerde sıklıkla adını duyduğumuz tabirler arasında bulunuyor ancak anti aging nedir sorusuna net bir şekilde cevap verenlerin sayısı da bir o kadar az. Kelime anlamıyla “anti-yaşlanma” olarak tercüme edebileceğimiz anti aging, aslında yaşlanmanın etkilerinin olabildiğince geciktirilmesi, bunun yanında yaşlanma sürecinin sağlıklı ve dengeli bir halde gerçekleştirilebilmesi için uygulanan yöntemlerin ve tekniklerin bütününe deniliyor.

Vücudumuz embriyo olarak anne karnında oluşmaya başlamamızdan itibaren ciddi bir enerji üretim süreci içerisine girer ve oksijen vasıtasıyla vücuda girmiş olan besinlerin yakımı, dolayısıyla enerji üretimi gerçekleşmiş olur. Ancak bu üretim sürecinde ortaya çıkan serbest radikaller de hücrelerimize saldırmaya başlarlar. Enerji üretiminde açığa çıkan maddelerin onlarca yıl boyunca hücrelerimize saldırmaları ise elbette hücrelerin yapılarının uzun vadede bozulmalarına neden olur.

Bunun yanında ömrümüz boyunca bölünerek çoğalan hücrelerimiz, yaşlandıkça bölünme kabiliyetlerini ve içlerindeki genetik kodları kaybetmeye başlarlar. Bu kayıplar yıllar boyunca biriktiklerinde, maalesef bir süre sonra hastalıklar ve organ iflasları başlar, insan hayatı fizyolojik anlamda son bulur.

Anti aging ise kilo kontrolü, doğru beslenme, spor, düzenli hayat, mineral ve vitamin destekleri, hormon ölçümleri ve sağlıklı ruh hali vasıtasıyla yaşlanmanın bu etkilerinin ortadan kaldırılmasını amaçlar. Sanılanın aksine anti aging bir tedavi değil, bir yaşam tarzı olarak benimsenmesi gereken yöntemler bütünüdür.

Sadece antioksidanlar alarak, mineral ve vitamin destekleri ile anti aging felsefesini bir yaşam tarzı haline getirmek mümkün değildir. Vücudun ihtiyaç duyduğu tüm besin maddelerini fazla olmayacak ama eksik de olmayacak şekilde almak, doğru miktarda hareketliliğe sahip olmak, stresten ve yorucu bir hayat tarzından uzak durmak, ayrıca sağlıklı bir çevre içerisinde bulunmak, anti aging’i hayata doğru şekilde uygulamak için elzem.

Maalesef son senelerde anti aging adı altında saçma tedaviler güden sözde uzmanlar, bu felsefenin biraz ayağa düşmesine ve şarlatanlık olarak değerlendirilmesine sebep oldular. Halbuki sağlıklı yaşamın özü olarak nitelendirilmesi gereken anti aging, sağlıklı ve uzun bir ömür yaşamak isteyenlerin en büyük kaynakları arasında bulunuyor. Unutmayın ki sağlıklı yaşam tarzı, sizi ve sevdiklerinizi ömrünüzün sonuna dek koruyacaktır!

İlgili Yazılarımız

BURUN ESTETİĞİ AMELİYATI Burun estetiği dünyanın her yerinde en çok ihtiyaç duyulan ameliyatlardan bir tanesi olmaya devam ediyor. Yüzümüzün çok göz önünde olan bir bölgesinde...
VARİS NEDİR, BELİRTİLERİ VE TEDAVİSİ Varis Nedir? Varis ülkemizde pek çok kadının en büyük dertlerinden birisi olmaya devam ediyor. Bacaklarda bulunan koyu renkli damar yapısı ile kendin...
KALICI MAKYAJ NEDİR, NASIL YAPILIR Makyaj kadın bakımının en önemli parçalarından birisi ve kadınların vazgeçemediği makyaj yapma uygun vakit yoksa büyük eziyetlerden birisi haline gele...
DOĞAL YOLLARLA GÖĞÜS BÜYÜTME Göğüs büyütmek için yapılan estetik ameliyatlar ve silikon gibi yöntemler her ne kadar en iyi çareler gibi görünseler de uzun vadede sebep oldukları d...
DİZ KAPAĞI ESTETİĞİ AMELİYATI Bacak ve dizler özellikle yaz aylarında en çok dikkat çeken noktalardan bir tanesi. Kısa etekler, şortlar, plajda mayolar derken güzel görünmeye gayre...
GÖĞÜS DİKLEŞTİRME AMELİYATI Göğüs boyutu veya dikliği kadına en çok güven veren fiziksel özelliklerden bir tanesi. Bazen göğüsler ideal boyutlarda olsalar bile dik olmama, sarkma...
SPOR YAPARKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER Spor günlük faaliyetlerimiz arasında yer alması gereken en önemli konulardan bir tanesi ancak özellikle ülkemizde hem gereken değer verilmiyor hem de ...
SİVİLCE İZLERİ NASIL GEÇER Sivilceler çoğunlukla ergenlikte, hatta erkek çocuklarında daha yoğun olmak üzere görülseler de ergenlik sonrası yetişkinlik döneminde de yoğun olarak...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.